5個月寶寶上火吃什麼蔬菜

5個月寶寶吃什麼蔬菜？要選擇容易消化、口味不太刺激， 打碎成泥或榨汁給寶寶食用。 寶寶上火吃什麼蔬菜好？應選擇性涼去火的蔬菜如蓮藕、苦瓜等， 那寶寶吃什麼蔬菜止咳化痰？蘿蔔和百合都不錯。

給寶寶去火的蔬菜如下：

白菜：性微寒， 有清熱除煩， 利二便的作用。

芹菜：性寒涼， 去肝火解肺胃鬱熱， 容易上火的寶貝常食有益。

萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多， 功效特點為清熱、順氣、化痰。 適合肺胃有熱的寶貝食用。

茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶貝食用， 具有清熱解毒的功效。

蓮藕：性平寒，

茄子：性寒涼， 可以清熱解毒， 給上火寶寶宜採用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒， 具有清熱潤肺止咳功效， 對熱病後餘熱未清， 咽喉腫痛， 心煩口渴諸症均有療效。

苦瓜：性大涼， 味苦， 瀉六經實火， 是一味苦寒清熱食品。

常見止咳化痰的蔬菜： 

1、蘿蔔：能化痰消脹氣。  

2、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。  

3、葫蘆：性味甘、淡、平；功效利水通淋。 潤肺止咳。  

4、竹筍：有消渴、益氣、消痰、防止咳嗽等功效。

5、百合：有溫肺止痰、清熱安神、養陰清心等功效。