5個月寶寶可以喝優酪乳嗎

優酪乳是以牛奶為原料， 經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌， 經發酵後， 再冷卻灌裝的一種牛乳製品。 優酪乳不但保留了牛奶的所有優點， 而且某些方面經加工過程還揚長避短。 那麼， 5個月寶寶可以喝優酪乳嗎？ 

今天三歲的小表哥來我家做客， 給他喝優酪乳的時候， 小寶寶哭鬧著要喝， 親戚看到寶寶哭就給他喝了幾毫升的優酪乳， 說寶寶可以喝， 但是我很擔心寶寶是否真的能喝優酪乳， 寶寶喝了優酪乳對腸道有害嗎， 寶寶會肚子不舒服嗎？5個月寶寶可以喝優酪乳嗎？

星寶寶小編說：優酪乳由純牛奶發酵而成，

除保留了鮮牛奶的全部營養成分外， 在發酵過程中乳酸奶酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素， 如VB1、VB2、VB6、VB12等。 優酪乳除了營養豐富外， 還含有乳酸菌， 所以具有保健作用。 富含蛋白質、鈣和維生素。 尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說， 優酪乳可以是個很好的選擇。 但有很多優酪乳已經被製成了充滿糖分和各種加工水果的“甜點”， 而商家正是利用這些“包裝”將它偽裝成健康食品。 因此， 在購買時最好選擇普通的優酪乳， 必要時自己加入一些水果。  

5個月寶寶不宜過早的給寶寶喝優酪乳， 一般是建議1周後吃， 孩子五個月建議以母乳、奶粉餵養為主， 如果母乳充足， 建議以母乳餵養為主。

因為正處於嬰兒期的孩子， 胃腸道系統發育尚未完善， 胃黏膜屏障並不健全， 胃酸、胃蛋白酶活性較低， 4～6個月時也僅為成人的1/2。 而優酪乳的加工經過一個酸化過程， PH值較低， 進入胃腸道後， 可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜， 影響消化吸收。