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5個月寶寶營養食譜:木瓜牛奶汁

 木瓜牛奶汁的做法:

材料:木瓜、高鈣鮮奶、水 做法: 1、將木瓜洗淨, 去皮和籽後切成小塊。 2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁, 如果需要可以放少許糖。 3、為了保持新鮮, 建議立即飲用。 提示:如何選購木瓜: 買回的木瓜如果當天就要吃的話, 就選瓜身全都黃透的, 輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺, 就是熟透的了。 選木瓜要選瓜肚大的, 瓜肚大證明木瓜肉厚, 因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。
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