5個月寶寶發育吃什麼

5個月的寶寶已經逐漸開始成長起來， 這個時候的寶寶在飲食方面也跟之前有所區別， 為了讓增強寶寶腸胃的適應能力， 家長們應該開始逐漸增加輔食量， 且讓寶寶的食物變得更營養更豐富。 且要開始做好逐步斷奶的準備工作。

白開水、菜湯、米糊、蛋黃泥、肉湯等等都是5個月寶寶飲食方面不錯的選擇。 特別是當寶寶看到家長們在吃飯時會不由自主的用手抓的時候， 那麼就可以給寶寶吃一些食物了。 最為健康的就是蛋黃粥。 準備蛋黃一個， 適量的米和肉湯， 肉湯一定要過濾一下， 將一些渣滓或者骨頭之類的東西全部篩掉， 同時要去除湯麵的油， 然後將雞蛋炒熟之後， 再煮成粥餵食寶寶即可。 雞蛋的營養價值高， 屬於扶助正氣的食品， 蛋黃粥既能充分補充寶寶的營養， 又能讓寶寶很好的吸收。 所以推薦父母可以經常煮蛋黃粥餵食寶寶。 5個月寶寶的飲食還是需要母乳的， 在輔食的添加上可以逐漸增加。 但是一定要保證營養和健康， 這才是最關鍵的重點。 家長們在寶寶的飲食上一定要選擇常見的營養食品， 這樣才能夠避寶寶有食品過敏的現象出現。