5個月寶寶食譜是幫助寶寶補充所需營養的最佳方法， 而糊狀食譜就是新手媽媽的最佳選擇啦。
一起來看看有哪些食譜吧！
一、蛋麥糊
食譜原料：
主料： 燕麥片60克
輔料： 全脂牛奶粉25克， 雞蛋75克
調料： 白砂糖50克
製作方法：
1、奶粉、糖放入鍋內， 倒入適量涼開水， 攪拌均勻， 再加入雞蛋攪勻， 備用。
2、內倒入適量水燒沸， 放入燕麥片及蛋乳液攪勻， 煮沸3分鐘， 成糊即可食用。
營養經：
含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素B、維生素E、鉀、鐵、鋅、硒等營養物質， 促進寶寶生長發育， 有利於預防夜盲症、口角炎、貧血。
二、牛奶香蕉糊
食物原料：
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原料：香蕉半根， 玉米粉10克， 嬰兒配方奶粉適量
製作方法：
1、將香蕉去皮， 用勺子研成泥備用；
2、將配方奶調好， 倒入鍋內， 加玉米粉， 用小火煮至黏稠， 加入香蕉泥， 邊煮邊攪拌， 至拌勻後即可離火， 待晾涼後餵食。
營養經：
牛奶含有豐富的蛋白質、維生素及礦物質， 特別是豐富的鈣、維生素D以及人體所需的全部氨基酸。 香蕉、玉米粉與牛奶同煮， 可提高蛋白質的營養價值及人體的吸收率。
