5個月起,寶寶乳牙漸萌出,可改食爛粥或爛面.一般先喂大米製品,因其比小麥製品(麵粉)較少引起嬰兒過敏.
生奶蛋黃糊
原料:麵粉10克,牛奶150毫升(實際製作時需加水,按1.1沖調後使用),雞蛋1只.
制法:
1.把雞蛋放入鍋內,並放入足夠的水煮,開鍋後煮10分鐘左右,煮熟後剝去皮並切成兩半,把蛋黃取出.
2.將熟雞蛋黃放入碗內研碎、研勻,不篚有小疙瘩,備用.
3.在鍋內放入麵粉,加入少量牛奶,一邊均勻混合一邊用小火幔煮.
4.停火後加入調好的蛋黃,使其均勻混合.
補鈣奧妙:牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質,蛋黃中含有豐富的卵磷脂,有利於大腦及骨骼的生長發育.此品有益智健腦、強筋固骨之功效.
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牛奶香蕉糊
原料:香蕉20克,牛奶30毫升,玉米麵5克,白糖4克.
制法:將香蕉去皮後搗碎;玉米麵、白糖、牛奶放入小鍋內攪勻.鍋置火上加熱煮沸後改文火並不斷攪拌,以防糊鍋底和外溢,待玉米糊煮熟後放入搗碎的香蕉調勻即成.
補鈣奧妙:此輔食富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質等,有利於嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發育.
魚肉糊
原料:草魚50克.
制法:
1.將魚肉切成2釐米大小的塊,放入開水鍋內,煮熟,撈出.
2.除去魚骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋內,煮至糊狀,盛出晾溫即成餵食.
補鈣奧妙:肉含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等,對嬰兒生長發育、骨骼生長、健腦益智、視力維護等有很好作用
