5個月寶寶輔食吃魚好

 5個月寶寶吃什麼食物好？其實到了第5個月的寶寶， 由於活動量增加， 熱量的需求量也隨之增加， 以前認為只吃母乳或牛奶遠不能滿足孩子生長發育的需要， 現認為純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。

5個月的孩子輔食可加魚類

如必須人工餵養， 5個月的孩子主食餵養仍以乳類為主， 牛奶每次可吃到200毫升， 除了加些糕乾粉、亨氏米粉、健兒粉類外， 還可將蛋黃加到1個。 在大便正常的情況下， 粥和菜泥都可以增加一點， 可以用水果泥來代替果汁。 已經長牙的嬰兒， 可以試吃一點餅乾， 鍛煉咀嚼能力，

本月在輔食上還可以增加一些魚類， 如平魚、黃魚、馬魚等， 此類魚肉多、刺少， 便於加工成肉糜。 魚肉含磷脂、蛋白質很高， 並且細嫩易消化， 適合嬰兒發育的營養需要。 但一定要選購新鮮的魚。

在餵養時間上， 仍可按上月的安排進行。 只是在輔食添加種類與量上略多一些。