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5個月寶寶輔食應如何添加?

主要食物:母乳或配方奶

輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥

餐次:每4小時一次

上午:6:00母乳喂哺10~20分鐘, 或配方奶120~150毫升;8:00喂蛋黃1/8個, 溫開水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂母乳10~20分鐘, 或配方奶120~150毫升;12:00喂菜泥/水果泥30克, 米湯30~50毫升;

下午:14:00喂母乳10~20分鐘, 或配方奶125~150毫升;16:00喂蛋黃1/8個, 肉湯60~90毫升;18:00母乳喂哺10~20分鐘, 或配方奶120~150毫升;

夜間:20:00喂米粉30克, 溫開水/水果汁/菜汁30~50毫升;22:00喂母乳10~20分鐘, 或配方奶120~150毫升;

備註:魚肝油每天1次, 每次400μ

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