5個月寶寶輔食添加

在寶寶的一周歲之中， 身體會逐漸成長並發生很多改變。 寶寶滿4個月之後， 消化器官及消化機能逐漸完善， 而且活動量增加， 消耗的熱量也增多， 母乳中所含的成分已經難以滿足生長發育的需要， 加上寶寶來自母體的鐵已經消耗盡， 母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求， 如果不及時補充， 就會出現缺鐵性貧血。 因此， 我們建議缺什麼就趕緊補回什麼。 這才有利於寶寶身體的健康成長。

另外， 有些寶寶在4個月之後已經萌出乳牙或者乳牙即將萌出， 加上唾液腺已經發育成熟， 澱粉酶開始分泌， 寶寶的消化能力逐步提高，

已經能夠消化一些澱粉類的半流質食物。 由於寶寶生長速度很快， 需要大量熱能和營養素， 如果這個階段滿足不了寶寶的營養需求， 就會引起營養不良。 因此， 添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。

餵養方法：

1、睡前不要給寶寶餵食帶糖分的食物和水， 要給已經萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒， 以免含糖食物在口腔細菌作用下產生酸性物質， 腐蝕寶寶的小牙。

2、不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛後喂給寶寶吃， 因為成人口腔含有大量病毒和細菌， 會影響寶寶的健康。

輔食添加提示

1、菜汁和果汁， 可從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次喂。

2.、魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴， 分2次喂。

3、開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。

從1/4個開始， 先壓碎再放入米湯或奶中， 調勻後哺喂。 待寶寶適應後， 逐漸增至1/2個。

4、從4個半月起， 可吃煮得很爛的無米粒粥， 每天1湯匙。 如果寶寶消化情況良好， 可從5個月起增至2～3湯匙， 粥里加上半匙菜泥， 分2次喂。

寶寶常見餵養問題

由於寶寶此時還在喝奶， 對於飲食的方式就會有不習慣的現象。 媽媽一用勺子喂添加的食品， 寶寶就一口都不肯往下嚥。 即使是已經喂到嘴裡， 他們也會用舌頭給頂出來。

解決對策

首先媽媽不要著急， 因為寶寶之前只是吃奶， 已經習慣了用嘴吸吮的進食方式， 這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到彆扭， 所以拒絕接受是在所難免的。 在餵奶之前或在吃飯時， 可先用小勺喂一些湯水， 讓寶寶對勺子熟悉起來。

等寶寶對勺子感到習慣， 慢慢的就會願意接受用勺子餵食了。

5個月的寶寶的身體正是茁壯成長的時候， 因此， 此時對營養的需求也會越來越大了。 那麼此時， 由於很多寶寶還沒有斷奶， 因此母乳中的營養就顯得有些單薄了， 我們可以採用以上我們介紹的方法， 從飲食中做一些調整。 這樣就能補充全方位的營養了， 當然在補充輔食的過程中， 要講究一下方法， 這樣更能夠使得寶寶容易接受。 只有寶寶的配合才能使得營養補充的成功。

總結：5個月的寶寶正是活潑可愛的時候， 也是長身體的時候， 所以有很媽媽發現自己的寶寶在此時會是一天一個樣。 那麼， 此時寶寶的營養就顯得非常重要了， 由於僅僅靠母乳的補充是很難進行全方位營養的補充的。

因此， 我們介紹過了以上幾種輔食補充的要點， 希望媽媽們在寶寶5個月的時候能夠給自己的寶寶在輔食方面多動點腦筋， 幫助寶寶補充各方面的營養。