不少媽媽會在寶寶5個月時開始給寶寶添加輔食, 避免寶寶因為營養不足而影響健康, 那麼給5個月寶寶添加輔食時, 要遵循哪些原則?和小編一起去瞭解一下吧!
輔食的量從少到多。 切勿一下子給寶寶添加N種輔食, 這等於讓他們做選擇題, 而且一下子接受太多輔食, 寶寶的腸胃也會超負荷。
食物要由稀到濃稠, 儘量細碎一些。 有些寶寶5-6個月了牙齒還沒長出, 此時最好給寶寶吃容易吞咽, 以及利於消化的食物, 輔食儘量細碎, 避免寶寶消化不良。
讓寶寶習慣一種輔食後, 再添加另一種。 給寶寶添加新輔食時,
Advertisiment
靈活增加輔食的種類和數量。 如果寶寶消化良好, 精神狀態也不錯, 不妨嘗試同時添加兩種輔食, 餵食後, 假如寶寶睡眠好, 消化好, 媽媽就可以將兩種食材組合DIY美味輔食了。