鈣質是人體所需的重要的微量元素, 如果出現缺鈣的現象, 就會對人體造成不良的影響, 因此在日常生活中必須要注意補鈣, 如果5個月小孩缺鈣會有什麼表現, 又該怎麼辦呢?
生完寶寶也有5個月了, 我們家的小寶一直都是我媽媽幫忙帶的, 帶的可細緻了, 小傢伙現在白白嫩嫩的。 還胖乎乎的, 周圍的人都誇我媽把寶寶養的好。 要說小寶有點不完美的地方就是頭髮少, 我跟寶爸頭髮都很多很濃密呢, 小寶後腦勺還有一圈沒頭髮, 聽鄰居們說這是缺鈣的表現, 請問大家寶寶5個月缺鈣怎麼辦?
星寶寶小編說:小孩缺鈣可能會出現:盜汗、枕禿即小孩後腦或者頭顱枕部一圈沒有頭髮或者頭髮格外少、小孩夜驚、出牙延遲、牙齒參差不齊、厭食、偏食、食欲不振、智力低下、免疫功能下降等現象。
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5個月嬰兒缺鈣一方面是食補, 一方面是藥補。 多吃富含鈣質的食物:奶類是小孩補鈣的最好來源, 也是作為食補鈣質的首選, 如牛奶、優酪乳、奶粉等;多喝骨頭湯、蝦皮湯、鯽魚湯等營養湯;多吃羊肉、雞肉、蛋黃等肉蛋類食物;多吃螃蟹、大蝦、海帶、鯉魚等海產品;豆類製品含鈣也比較豐富, 要多進食豆腐、豆漿、蠶豆等豆製品;蔬菜中含鈣質高的是綠葉菜, 因此多補充油菜、白菜、胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜;補充新鮮的草莓、香蕉、葡萄等水果。 選擇補鈣的產品時,