5個月怎麼進行胎教

5個月怎麼進行胎教

1、選擇節奏平緩、流暢、柔和或旋律溫和自然、有規律性的音樂,如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲。 放這類音樂,不僅能陶冶母親的性情,還有助於胎兒安寧、平和,有助於其生長發育。

2、鋼琴曲是不錯的選擇,特別是古典音樂(例如巴羅克音樂)因其節奏和母親的心跳旋律相近,所以對胎兒有啟發和安撫的作用,巴哈(G線上的旋律)、莫劄特(21號鋼琴協奏曲)、韋作特(D調廣板吉他協奏曲)、舒伯特(鱒魚)鋼琴和提琴五重奏,這些都是不錯的選擇。

3、胎教時,爸爸最好陪在身邊,哼著小曲、念念詩句等能讓寶寶更易於接受。

畢竟爸爸磁性的聲音穿透力更強,更能吸引寶寶的注意力。

4、5個月的時候肚子開始有點隆起,可以隱約的摸到寶寶的身體器官,特別是在寶寶進行胎動的時候進行撫摸更可以摸到寶寶的手腳和頭部,這時候只要稍微的用點力。 在媽媽的肚皮上進行有規律的撫摸,有一定的律動性,寶寶會非常高興的。 乘著寶寶做胎動的時候媽媽可以適當的進行撫摸,寶寶哪裡動就哪裡摸這樣會比較好的。

5、每當有閒暇時間就要去公園裡走走,感受下大自然,呼吸新鮮空氣,適當的進行散步。 可以選擇慢走、快走、退著走等等的方式進行步行。

6、可以找一些事情做。 例如:整理好一個臥室,把床墊、床單、草席等等的床上用品拿來清洗,然後再經過精心的打扮,特別是製作一些圖案、小作品等等,特別是可以通過自己的手工製作,繡一幅十字繡,然後把它繡在寶寶的枕頭上或者是小被子上寶寶會很高興的。

7、孕媽媽在飯後1～2小時後,以最舒服的姿勢躺著或坐下,用一隻手壓住自己腹部的一邊,再用另一隻手壓住腹部的另一邊,輕輕擠壓,感覺胎兒的反應。

反復幾次,胎兒可能就感覺到有人觸摸他,就會踢腳。 此時可輕輕拍打被踢的部位幾下。 一般在一兩分鐘以後,胎兒會再踢,這時再輕拍幾下。 拍打時,可換換部位,胎兒就會向改變的部位踢,但注意改變的部位不要離上次被踢部位太遠,手法須輕柔。 這樣的活動每次可進行5分鐘左右,每天1～2次。

8、對活潑好動的胎寶寶,可多聽一些舒緩優美的樂曲,對文靜少動的胎寶寶,則應多聽一些明快輕鬆的音樂。

9、不時和胎寶寶說話,誇獎他(她)幾句,觀察他(她)的反應。 孕媽媽的誇獎是寶寶最大的動力。 經常和寶寶交流,講故事、告訴他周邊的事物等等,隨時隨地,無所謂什麼時候。

10、從25周開始,每天晚上用雙手掌心在肚子上順時針按摩,力度要適中,時間2-5分鐘。

11、25周開始,每天晚上用手電筒一明一暗的照肚子,開著燈做也可以的,時間2分鐘,促進寶寶眼睛發育。

孕婦進行胎教要注意什麼

1、准媽媽要注意力集中,情感投入,和胎兒身心共鳴。 胎教期間不要幹別的事情了,比如打電話、吃零食等,會干擾寶寶的注意力。

2、注意觀察瞭解胎兒的活動規律,選在胎兒睡醒時進行胎教,儘量每次播放3～5分鐘,每日2～3次。

3、不要把放音機直接貼在孕婦肚皮上,以免聲音過於嘈雜影響寶寶聽力發育,最好離肚皮3釐米以上。

4、音樂胎教的聲音不要超過60分貝,最好以准媽媽聽起來感覺舒服為准。 音響的音量要調節好,千萬不要忽大忽小,否則寶寶會很反感。

5、胎教並不是越多越好,也不是隨時都能進行。 胎兒絕大部分時間在睡眠中度過,因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠,胎教不能隨意進行。

6、經過觸壓、拍打增加了胎兒肢體活動,是一種有效的胎教方法。 但當胎兒蹬腿不安時,要立即停止訓練,以免發生意外。

7、准媽媽要保持良好的心情。 當心情不好的時候,需要轉移注意力比如多做冥想,可以想像藍天白雲,青山綠水。 還可以欣賞一下喜歡的畫作,聽聽喜歡的音樂,開始跟胎兒進行情緒上的交流。 也可以做深呼吸。