5個月以後的嬰兒可以練習坐, 按照從被動到主動的過程訓練俗話說“二抬、四翻、六坐”。 訓練嬰兒坐主要是訓練嬰兒腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量, 開闊寶寶的視野, 使嬰兒活動的範圍更大, 使寶寶探索的世界更寬廣。
5個多月的嬰兒就可以練習坐了。 剛開始媽媽讓嬰兒練習坐的時候先讓寶寶仰臥在床上, 然後握住嬰兒雙手腕部, 慢慢將其從平臥位拉到坐位, 然後再把寶寶輕輕地放回去。 練習得很好之後, 家長可以為寶寶準備一個小沙發讓嬰兒靠在上面或靠在父母胸前練習坐。 在嬰兒練習坐的時候家長一定要注意保護好寶寶,