寶寶長到5個月以後，
開始對乳汁以外的食物感興趣了，
即使5個月以前完全採用母乳餵養的寶寶，
到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。
比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，
這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食，
為將來的斷奶做準備了。
一、 用母乳餵養的寶寶如果， 每天平均增加體重15克左右， 或10天之內只增重120克左右， 就應該給寶寶添加200毫升的牛奶。
二、 用牛奶餵養的寶寶， 要適當控制寶寶的飲奶量， 如果讓他任意吃的話， 他會長得過胖， 肥胖兒多半是在這個時期奠定的“根底”，
Advertisiment
三、 增加輔食。 5-6個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。 因為此時的寶寶已經準備長牙， 有的寶寶已經長出了一兩個乳牙， 可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力， 同時， 這一時期已進入離乳的初期， 每天可給寶寶吃一些魚泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物， 可補充鐵和動物蛋白， 也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。 如果現在寶寶對吃輔食很感興趣， 可以酌情減少一次奶量。
四、 該月齡寶寶的食譜可參照如下標準制定：
Advertisiment
早晨6點：母乳（或牛奶）
上午9點：蒸雞蛋羹
中午12點：母乳（或牛奶）
下午3點：水果泥， 果汁
下午5點：粥（加碎菜、魚泥或肝泥、肉末）
晚上8點：母乳（或牛奶）
晚上11點：母乳（或牛奶）
