5個月的寶寶美食推薦

在寶寶出生後的第5個月時， 寶寶這時寶寶已進入離乳期， 每天除了給寶寶吃蛋黃泥、魚泥、果泥、菜泥等食物補充維生素、鐵和蛋白質外， 也要給寶寶吃一些爛粥、爛麵條等碳水化合物含量豐富的食物， 為寶寶補充能量。 下面媽咪仔育嬰網給各位媽咪們推薦了幾道嬰兒輔食， 可以嘗試做一下哦！

原料：雞蛋1個， 嫩豆腐20克， 骨頭湯150克， 小蔥少許。

做法：1、將雞蛋打入碗中， 只取蛋黃打散備用;小蔥洗淨， 切成極細的末。 2、將骨頭湯倒入乾淨的鍋中煮開。 3、將豆腐搗碎， 加入湯中， 用小火煮3分鐘左右。 4、將蛋液倒入鍋中打出蛋花，

營養功效：可以為寶寶補充維生素A.維生素E、鈣、鐵等， 具有非常高的營養價值。

原料：煮熟雞蛋黃1/2個， 排骨湯適量， 生菜末25克。

做法：1、將熟雞蛋黃研碎， 並加入少許的排骨湯;生菜擇洗乾淨， 放人開水鍋內煮5分鐘撈出切成碎末。 2、把蛋黃、生菜末加入排骨湯拌勻上火煮， 邊煮邊拌勻， 煮開鍋後即可食用。

營養功效：生菜清淡。 青菜含有維生素C、B族維生素和胡蘿蔔素等， 而雞蛋含豐富的蛋白質。

原料： 豆腐50克， 牛奶100毫升， 肉湯100毫升， 青菜25克。

做法：1先把青菜擇洗乾淨， 放入開水鍋內煮5分鐘後， 撈出切成末。 2、將豆腐放人熱水中煮開， 撈出;把豆腐放到鍋裡加入牛奶和肉湯混合拌勻後上火煮， 煮開鍋後加上青菜末拌勻。

營養功效：豆腐蛋白質豐富， 又屬完全蛋白， 含有人體必需的八種氨基酸。 過濾環節一定不能省， 以免豌豆的硬皮噎住寶寶， 引起寶寶窒息。

原料：豌豆10克， 肉湯2大匙。

做法：1、將豌豆洗淨， 放入鍋中， 加適量清水煮爛， 撈出來搗碎。 2、用乾淨的紗布過濾一遍。 3、加入肉湯， 攪勻即可。

營養功效：可以為寶寶補充蛋白質、維生素B、維生素B6、膽鹼、葉酸等營養素， 還有治療腹瀉和紅便的作用。