懷孕五個月
胎動多少正常？其實胎動是反映胎兒在媽媽子宮內的安危狀態。
如果胎動出現異常，
則很可能是出現胎兒宮內缺氧。
專家做了一個很形象地比喻，
寶寶的胎動相當於我們的跑步，
在每次胎動的過程中，
胎心都會加速，
會比平時快10-15次。
胎動減少直至消失後24小時內，
胎心就會消失。
因此，
依靠媽媽的自我監控，
每天掌握胎動變化的情況，
可以隨時瞭解寶寶在子宮內是否安然無恙，
及早發現問題。
既然胎動與胎兒的健康息息相關，
那麼胎動次數多少才算正常呢？一般來說，
胎動次數與懷孕周數有關。
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根據過去的一項研究指出，
用超聲波觀察平均每天的胎動次數發現，
在懷孕24周時約有200次，
到了32周時每日可近600次，
足月時又減少到200多次。
胎兒清醒時會活潑地翻動，
在睡眠時會有不自主的伸展活動。
孕婦通常只能感覺到較大的胎動，
有時因外在因素的干擾(如行車、走路時的震動)，
或孕婦本身的注意力不夠集中，
也會影響到胎動的計數。
准媽媽覺得胎動似乎較少時，
應該安靜下來，
集中注意力，
仔細感覺胎兒是否有活動，
有時胎兒正處於安靜睡眠的狀態，
甚至會感覺不到胎動，
但通常三四十分鐘後胎兒就會再度活動。
孕婦出現胎動反應之後，
應該注意正常情況下會在早、中、晚固定時間有胎動反應，
如果胎動次數大於3次，
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說明孩子發育比較好。
但是如果胎動情況較少，
可能預示著胎兒出現異常反應，
甚至可能會因為宮內缺氧等問題而出現沒有胎動的反應。
孕婦的感受胎動的情況還和自己的運動和心情是有關係的，
例如如果孕婦伸懶腰、轉身、伸展等動作，
可能會有明顯的胎動反應，
另外，
如果孕婦情緒過於急躁的話，
也會有頻繁胎動。
如果想要確定胎動情況惡化，
應該注意放鬆自己，
可以採取臥姿、坐位等，
觀察胎動的強弱情況及次數，
並且一定要注意警惕做好每一次的產前檢查，
這樣才能更加直觀的瞭解胎兒發育情況!
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