如果能一下子生出個兩個孩子, 那麼夫妻兩個肯定都是非常喜悅。 但是在喜悅的同時, 你是否要考慮一下雙胞胎帶來麻煩, 比如兩個孩子的睡覺問題該如何解決?有什麼方法能個讓兩個人都能安睡一整晚呢?
1.讓兩個寶寶一起睡
如果你想讓兩個寶寶一起睡, 那麼就要是讓他們兩個養成一個健康的睡眠模式。 如果你的寶寶在小睡或者上床睡覺的時間都不一樣, 那他們當中的任何一個都很有可能在任何時間段醒來, 這樣你就會不知所措了。
2.營造安靜的環境
如果在寶寶睡覺之前給寶寶洗一個熱水澡、幾分鐘安靜的擁抱或者安撫、跟孩子說悄悄話或者唱歌,
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3.用繈褓裹孩子
繈褓是一種很古老的習俗了, 或者也可以用輕便的毛毯來包裹你的孩子, 也許這會讓他們感到更有安全感然後睡覺。 在寶寶還是昏昏欲睡的時候就把他放到床上去, 讓孩子學著自己入睡, 然後你可以慢慢的走開, 不要等孩子熟睡之後再放到床上, 因為如果孩子習慣了你的懷抱, 可能他的這種習慣就會一直維持下去。
4.一個床還是兩個
當嬰兒還在子宮裡的時候是不是可以形容為他們都在同一個床上?但是美國兒科協會卻建議不要放到同一張床上去睡覺,
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5.做好心理準備
其實孩子是否有一個規律的睡眠不是取決於寶寶的年齡而是取決於他們體重。 同卵雙胞胎的睡眠規律幾乎都是一樣的, 但是如果的異卵的話, 他們兩個就會相對獨立一些, 特別是在外表, 體重和性格等方面都會出現很大的不同。