嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善， 遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況， 但又不能亂用藥。 那麼當寶寶發燒或高熱不退時， 媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢？
1 35%酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋 窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，
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2 溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
3 熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
4 冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出，
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5 冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50～100毫升水， 不要裝滿， 2/3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。 (文/方曉)
