誘因1：月經期不注意衛生在月經期，
子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，
為細菌的滋生創造了良好的環境，
如果這個時候不注意個人的陰☆禁☆道衛生，
使用不潔衛生巾、經期性☆禁☆生☆禁☆活等，
就容易使得病原菌侵入陰☆禁☆道，
上行蔓延而引起盆腔炎。
所以，
在月經期一定要勤換衛生巾，
保持外☆禁☆陰清潔。
此外，
平時也應做好外☆禁☆陰的清潔衛生，
勤換洗內褲，
保持私密☆禁☆處的清潔、乾燥。
有些婦女以為保持陰☆禁☆道乾淨就是多沖洗陰☆禁☆道，
實際上這樣會破壞陰☆禁☆道原本的菌群的平衡環境，
更容易導致盆腔炎。
在臨床上，
不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰☆禁☆道的不良習慣。
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所以，
如果不是因為陰☆禁☆道炎等原因醫生建議陰☆禁☆道沖洗，
千萬不要經常進行陰☆禁☆道沖洗。
誘因2：性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，
不加節制房事不節也是盆腔炎重要的致病原因。
現在很多女性性觀念開放，
性夥伴也較多，
如果性☆禁☆愛過於頻繁，
性☆禁☆器官長時間興奮，
會造成盆腔持續充血，
長期如此可誘發慢性盆腔炎。
另外，
在性☆禁☆生☆禁☆活之前忽視局部清潔，
事前事後，
也沒有及時排尿或清潔，
甚至在經期性☆禁☆愛，
這些不良習慣會導致從外界帶入陰☆禁☆道的細菌破壞陰☆禁☆道內正常菌群的平衡，
造成病菌快速生長和繁殖，
甚至上行感染而引起盆腔炎。
所以，
女性在享受性☆禁☆愛的時候，
要記住適可而止。
誘因3：久坐不動久坐不動也可能會導致盆腔炎。
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很多女性經常坐在辦公室辦公，
有時候一坐就是大半天。
正是因為久坐不動，
女性的盆腔靜脈回流受阻，
淤血過多，
會導致盆腔炎症的發生。
和秀魁建議，
經常坐辦公室的女性，
宜每小時起身走一圈，
下班後適當參加體育活動，
如散步、瑜伽等。
誘因4：常穿緊身褲經常穿緊身內褲或緊身牛仔褲的女性，
同樣會成為盆腔炎青睞的對象。
這是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，
在濕悶環境中無法散發，
刺激外☆禁☆陰引起外☆禁☆陰炎，
逆行感染又會誘發盆腔炎、尿道感染等。
因此，
應選擇透氣的棉質內褲，
不宜過小過緊。
誘因5：反復流產，
手術感染反復人流也是導致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。
現在人流多為無痛人流，
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減輕了痛苦，
但導致有些年輕女性誤以為人流沒啥大不了的，
因而在性☆禁☆生☆禁☆活中不太注意做好避孕措施，
這樣很容易一再“中招”。
意外懷孕後，
有些女性又不想要孩子，
於是選擇去做人流手術，
但她們往往會嫌正規醫院人多、檢查麻煩，
反而喜歡在一些小診所接受不規範、不安全的人流手術，
殊不知，
這一次不安全的手術就有可能讓她患上盆腔炎。
專家提醒，
在不想生育時一定要好好避孕，
如果要做人流，
一定要到正規的醫院。
