5分鐘學習 夏日育兒法

夏天容易出現中暑、空調病、皮膚病、腸胃病等等疾病問題， 所以如果在生活中不多注意和預防， 那麼身體抵抗力本來就較差的孩子就很容易生病了。 那麼在夏天， 護理孩子的過程中需要注意什麼呢？

一、夏天孩子護理知識

1.家有孩子， 能開空調嗎

夏天開著空調， 不僅可以降低室內的溫度， 還可以使人的心情變得不那麼浮躁。 可是家有孩子的能開空調嗎？答案是可以開空調， 只是不可以對著孩子直吹。 另外空調的溫度必須控制好， 室內外溫差必須保持在一定的範圍內， 而且室內要注意加濕；最好在空調房裡給孩子患上薄且透氣的長袖衣褲，

2.給孩子穿開襠褲是最涼快的嗎

有些嬰幼兒時期的孩子仍不懂得控制並示意自己的便意時， 家長喜歡給孩子穿上開襠褲， 認為夏天穿開襠褲既方便把尿， 又讓孩子感覺比較涼快舒服。 其實這是不對的， 穿開襠褲會使孩子的私隱處受到病毒細菌的感染， 或在玩的過程中容易給割傷了， 所以並不建議孩子穿著開襠褲。

3.孩子夜間出汗是因為缺鈣嗎

我們經常會發現， 嬰幼兒兒童在晚上睡覺的時候， 經常會出汗很厲害， 全身都是濕黏黏的， 而且頭部都是汗水， 這種情況是不是因為缺鈣所致的呢？其實這倒不一定的， 孩子夜間出汗， 缺鈣只是考慮中的一個因素，

二、夏天孩子護理注意事項

1.適當補充水分

夏天天氣太過於炎熱， 人體很容易流失水分， 特別是對於新陳代謝快的孩子而言， 更應該適當補充水分， 但是不可以一次性喝太多水， 應該多次少量地喝水， 這樣對身體補水作用是最好的。

2.氣溫過高不要帶孩子出門

在室外溫度過高的時候， 千萬不要帶孩子出門， 即使要出門， 也要做好防曬措施， 以免孩子出現中暑或曬傷的情況。

3.穿衣必須適宜

夏天護理孩子必須注意孩子的穿衣問題， 不可以穿太多， 但是也不能不穿， 而且要選擇穿透氣性強的衣服。

4.飲食要以清淡為主

夏天孩子的飲食方面儘量以清淡為主， 不要多吃煎炸油膩的食物， 也不要多吃生冷冰凍的食物， 那樣對健康不利。