5大穴位常按 男人“性☆禁☆福”一生

我們知道， 和諧的性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻之間的潤滑劑。 隨著年齡的增長或其他因素影響， 男人有時會心有餘而力不足。 中醫認為， 通過穴位按摩可達到養生保健、補腎壯陽之功效，

1.商陽穴

商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。 傳統醫學認為， 刺激商陽穴具有明顯的強精壯陽之養生功效， 還可延緩性衰老。 男人們在閒暇時， 不妨用兩手食指相鉤反復牽拉。

2.築賓穴

築賓穴位于三陰☆禁☆交穴後上方約2寸、小腿肚內側， 屬足少陰腎經。 中醫養生理論認為， 按摩刺激築賓穴穴可壯陽， 提高性☆禁☆欲。

3.湧泉穴

湧泉穴位於足掌心， 屬於足少陰腎經。 每晚臨睡前用熱水洗腳， 以及用手指按壓湧泉穴， 或放一條小圓木棍， 赤腳踏上反復滾動等， 都可刺激湧泉穴， 有助於壯陽， 提升性功能。 另外， 湧泉穴還是長壽穴， 常按摩可達到保健養生之功效。

4.三陰☆禁☆交穴

三陰☆禁☆交， 是肝經、脾經、腎經三條陰☆禁☆經交會之處。 三陰☆禁☆交穴本身屬於脾經， 位於脛骨內側、腳內踝上約10cm處。 三陰☆禁☆交穴是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。 因此， 每日應按摩此穴， 預防男性疾病， 補腎壯陽， 增強性功能。

5.關元穴

關元穴位於臍下3寸處， 屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。 所謂“任脈”， 是指不論男女都與其生殖系統有密切關係的一支經脈， 任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。 關元穴就是其中之一。 可用指壓法按摩刺激關元穴， 或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部， 刺激任脈上的有關穴位， 可起到養生壯陽作用。