啟動胎兒右腦發展
人腦的右半球主管形象思維、藝術活動等， 懷孕3、4個月起， 胎兒就能感受到母體的情緒， 聽覺、視覺也會比較成熟， 對於外界刺激會比之前更為敏感， 此時正適合進行音樂胎教。
營造母胎好心情
剛得知懷孕時， 爸比媽咪的情緒都會比較焦慮， 新手爸媽尤甚， 若透過音樂或其他形式進行胎教， 包括環境佈置、說話、感受等， 除了安撫自己的情緒， 肚子裡的寶寶也可以感受到安穩的氣氛， 並提早接收到外界的刺激， 出生後也能較快適應。 天才領袖親子教育集團兒童發展部組長唐玉芳表示，
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在進行胎教的過程中， 孕媽咪會流露出對孩子的期待， 穩定彼此的情緒， 也能建立媽媽與孩子的關係， 分泌一些愉悅的神經傳導物質， 刺激胎兒的神經細胞發展， 甚至提供胎盤的血流， 使其運作較為順暢， 這都是音樂胎教的益處。 另一方面， 相較于媽咪， 男性的聲音頻率較低， 胎兒的接收度較高， 平緩的節奏也可以刺激大腦細胞的發育， 唐玉芳組長建議， 爸爸在平時也可與媽咪一起進行胎教， 不僅讓胎兒熟悉爸爸的聲音，
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不同節奏帶來多重感受
雖然以平緩的輕音樂、古典樂曲進行胎教有助於胎兒發展， 但長時間聆聽同一類型的音樂難免會感到膩煩。 唐玉芳組長認為， 當胎兒聽覺成熟後， 媽咪可給予一些不同節奏的音樂， 甚至在音樂播放過程中進行一些小遊戲， 而不同的節奏會帶給胎兒不同的感受， 媽咪也能與孩子闡述對音樂的感覺。
一般而言， 每天可進行音樂胎教一至兩次， 有些媽咪會習慣將耳機放在肚皮上， 但對胎兒來說， 直接接收耳機的音量會太大聲， 加上隔著羊水， 胎兒聽到的聲音較為模糊。 因此， 為了避免驚嚇與損害胎兒的聽覺， 通常建議不要使用耳機， 在一般空間中播放， 且將音量控制在60至70分貝，
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Tips
挑選胎教音樂時， 可儘量以平緩、輕柔的音樂為主， 加入大自然的聲音， 例如海浪、流水、鳥鳴聲更佳。 根據研究顯示， 巴羅克時期的古典音樂能促進大腦形成α波， 使精神較為安定。
2 歌唱胎教
培養想像力與創造力
傳統的音樂胎教會讓孕媽咪把握放鬆的機會， 聆聽緩和的音樂， 但除了單方面「聽」， 也會建議媽咪開口唱歌， 保持愉悅的心情， 也讓胎兒接收母親的歌聲。 唐玉芳組長表示， 胎兒的神經細胞約在6個月時接近成人的比率，
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有些媽咪會在固定的時間進行胎教， 此時便可以cue一下寶寶， 例如：「小寶貝， 我們要開始囉!」歌唱之後爸媽可以一起站起來動動身體、扭扭腰， 跟著節奏搖擺、律動， 胎兒會接收到搖晃的刺激， 對之後的動作發展也會有幫助。 而媽咪的孕期不適症狀， 例如腰酸、腿麻等， 透過伸展肢體與律動，
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促進動作發展進程
當媽咪進行歌唱胎教時， 可以隨著節奏撫摸、輕拍肚子， 與胎兒玩一些小遊戲。 唐玉芳組長指出， 搭配歌唱胎教進行小遊戲， 除了讓胎兒有多一些觸覺刺激， 也是母體與胎兒之間的情感連結， 還能觀察胎兒接收母親訊息後的反應。 懷孕4、5個月之後， 寶寶開始有胎動， 媽咪可以更明顯感受到進行這些活動時， 寶寶的反應是什麼。 有時當媽咪觸摸、按壓肚子， 胎兒會給予回應， 但媽咪情緒不好時， 胎兒也可能胎動得更明顯。
由於胎兒與母親是一體的， 媽咪的情緒會透過神經傳導物質影響到胎兒， 此時可與寶寶解釋媽媽現在的狀態， 有助於穩定媽咪的情緒， 也避免驚嚇到胎兒。 有些媽咪在孕期實行這樣的胎教，寶寶出生後能較早對肢體動作、外界刺激產生連結，動作發展進程比同齡孩子快，包括將來爬行、走路以及大、小肌肉動作等。
Tips
歌唱胎教的選曲可由兒歌開始，輕快、活潑且歌詞具有正向、鼓勵意味的歌曲也很適合。媽咪在唱歌時記得保持心情愉悅，可進行小互動讓寶寶感受到滿滿的母愛!
3 培養母胎良好
從受孕起，准媽咪與腹中胎兒就建立起親密的連結，胎兒能感應到母體的情緒或思想的變化，並且給予回應，甚至影響到其出生後的性格與氣質。因此，准媽咪在孕期的好情緒也是不容忽視的一環。
4 日記胎教
專屬的母胎成長記錄
懷孕後，對即將到來的寶寶既期待又小心翼翼，擁有成為人母的驕傲卻又擔心寶寶的健康，而母親與胎兒之間血肉相連的奇妙感覺也難以言喻。為了減緩媽咪在孕期的緊張不安，也是記錄這生命中的里程碑，唐玉芳組長表示，從得知懷孕開始，媽咪可以透過寫日記來記錄每天的心情、有什麼不一樣、胎動變化、生理、心理變化等，這本日記可說是屬於媽咪個人的「孕期與胎兒成長記錄」。
胎教日記是母親對於孩子「愛的紀錄」，也是寶寶出生前10個月的「史前資料」，除了記錄母胎的變化與成長，也可將當天天氣、家中發生的事，甚至是國際要聞等資料寫下來，孩子長大後便能透過媽媽的日記，瞭解他在未出生時所發生的一切，即使沒有獨立的個體，卻已參與其中，對孩子而言，也是一項珍貴的禮物。
回溯生活與胎兒反應
寫日記時，媽咪不必拘泥於內容或是形式，可以表格、文字或圖畫記錄，只要媽咪感到輕鬆愉快即可。在寫日記的過程中，媽咪可以明確地回溯自己的生活與胎兒的成長。透過日記，媽咪可以知道當她進行這項活動，出現這樣的情緒感受時，身體及胎兒會有什麼反應。尤其是在有胎動之後，可以記錄胎動的變化，知道他何時清醒、何時沉睡。由於懷孕會讓荷爾蒙產生波動，影響食欲與飲食習慣，媽咪也能從飲食狀態發現寶寶的偏好，例如：有些媽咪攝取甜食就會出現較為劇烈的胎動等。在寶寶出生後，媽咪可以對比當時的日記和目前寶寶的狀態，可能會出現很多有趣的巧合與發現!
Tips
日記胎教是媽咪與胎兒共同的成長歷程，也是調整孕期情緒起伏很好的方法，更是將來一家人分享心情時的最佳寫照。當孩子長大，也將為人父母時，這本日記甚至能夠成為最佳參考書。
5 情感胎教
傳遞正向能量
提到胎教，最廣為人知的還是音樂胎教和撫摸肚子，但唐玉芳組長認為，進行胎教讓寶寶有良好的發展，還是要以媽媽的情緒為主，若媽媽對於孩子沒有期待與心理準備，甚至一直處於負面情緒，即使勉強進行音樂、歌唱、日記等胎教方法，成效可能都不大。胎兒能感受到媽媽的情緒波動，若媽媽能以樂觀、積極的態度面對生活，孩子能感受到媽媽的正向能量，進而意識到外界的世界是美好的，爸媽也期盼他來到這個世界。
胎兒的性格、情緒會與母體產生交互影響，並形成胎內記憶的一部分。雖然媽媽本身的個性、情緒可能會影響到寶寶的性格，但沒有一定，因為寶寶出生後也會有自己天生的氣質。此「氣質」並非一般對他人的讚語，而是指孩子與生俱來的個體差異，天生的行為表現，並無好壞之分，也跟智慧發展無關，有時更會以「個性」或「性格」做為氣質的代稱。有些孕媽咪會介意旁人高聲言談，擔心影響到孩子，但唐玉芳組長表示，胎兒接觸的不會只有媽媽，舉凡媽媽的生活圈、爸爸，以及周遭親友、人群等都是未來寶寶會接觸到的生活體驗，只要不是過於污言穢語或強烈、驚嚇的聲音，媽咪可以放鬆享受自己的生活。
情感支持‧增進彼此關係
因為荷爾蒙改變以及身體不適，媽咪在孕期會有一些情緒的波動，此時先生的陪伴就非常重要，可以給予媽媽情感上的支援，胎兒對於男性低沉的聲音頻率接受度也較高。當媽媽的情緒穩定了，不論夫妻相處或是對未來的焦慮感都會減輕很多。唐玉芳組長發現，有些爸爸在進行胎教或跟新生兒互動時，不知道該如何進行，使得寶寶對其反應不熱絡，甚至讓爸爸產生挫折感，此時媽媽可以引導，帶著爸爸學習如何與寶寶互動。
唐玉芳組長強調，10個月的孕期不是只有孕媽咪的責任，而是需要整個家族共同承擔、面對。雖然生理上不能幫媽媽負擔，但爸爸可以參與胎教，例如：幫媽媽擦妊娠油，並撫摸肚子，或是與媽媽一起律動，回家時跟胎兒打招呼、說話等。除了增進胎兒對於爸爸聲音的記憶，這是不同聲音的刺激，而媽媽也會感受到另一伴的情感支持，增進彼此關係，讓孩子感受到爸媽與家庭的溫暖。
感受溫暖氛圍‧創造親子連結
傳統社會對於「父親」的角色定位就是工作養家，沒有進行胎教的習慣，雖然現今已逐漸有所改善，也有很多爸爸願意付出心力，但還不熟練，仍舊需要媽咪引導。唐玉芳組長建議，孕媽咪參與媽媽教室時，爸爸可以陪同進行，另一伴對於媽媽的關心可以透過各種方式傳遞給孩子，不僅幫助他們儘快進入爸爸的角色，也有助於培養親子和夫妻的感情。在生活中，爸媽可以把現在接觸到、感受到的都告訴孩子，例如：我們現在要去吃飯囉!我們現在要回家了。讓孩子透過這樣的描述來參與家庭生活，感受溫暖的氛圍，創造親子之間的情感連結。
Tips
爸媽可以與腹中寶貝玩「打地鼠」的遊戲，當有胎動時，可以朝著有動靜的方向輕按，就像打地鼠一樣，胎兒的手腳在哪裡出現就按壓那個地方。
有些媽咪在孕期實行這樣的胎教，寶寶出生後能較早對肢體動作、外界刺激產生連結，動作發展進程比同齡孩子快，包括將來爬行、走路以及大、小肌肉動作等。Tips
歌唱胎教的選曲可由兒歌開始，輕快、活潑且歌詞具有正向、鼓勵意味的歌曲也很適合。媽咪在唱歌時記得保持心情愉悅，可進行小互動讓寶寶感受到滿滿的母愛!
3 培養母胎良好
從受孕起，准媽咪與腹中胎兒就建立起親密的連結，胎兒能感應到母體的情緒或思想的變化，並且給予回應，甚至影響到其出生後的性格與氣質。因此，准媽咪在孕期的好情緒也是不容忽視的一環。
4 日記胎教
專屬的母胎成長記錄
懷孕後，對即將到來的寶寶既期待又小心翼翼，擁有成為人母的驕傲卻又擔心寶寶的健康，而母親與胎兒之間血肉相連的奇妙感覺也難以言喻。為了減緩媽咪在孕期的緊張不安，也是記錄這生命中的里程碑，唐玉芳組長表示，從得知懷孕開始，媽咪可以透過寫日記來記錄每天的心情、有什麼不一樣、胎動變化、生理、心理變化等，這本日記可說是屬於媽咪個人的「孕期與胎兒成長記錄」。
胎教日記是母親對於孩子「愛的紀錄」，也是寶寶出生前10個月的「史前資料」，除了記錄母胎的變化與成長，也可將當天天氣、家中發生的事，甚至是國際要聞等資料寫下來，孩子長大後便能透過媽媽的日記，瞭解他在未出生時所發生的一切，即使沒有獨立的個體，卻已參與其中，對孩子而言，也是一項珍貴的禮物。
回溯生活與胎兒反應
寫日記時，媽咪不必拘泥於內容或是形式，可以表格、文字或圖畫記錄，只要媽咪感到輕鬆愉快即可。在寫日記的過程中，媽咪可以明確地回溯自己的生活與胎兒的成長。透過日記，媽咪可以知道當她進行這項活動，出現這樣的情緒感受時，身體及胎兒會有什麼反應。尤其是在有胎動之後，可以記錄胎動的變化，知道他何時清醒、何時沉睡。由於懷孕會讓荷爾蒙產生波動，影響食欲與飲食習慣，媽咪也能從飲食狀態發現寶寶的偏好，例如：有些媽咪攝取甜食就會出現較為劇烈的胎動等。在寶寶出生後，媽咪可以對比當時的日記和目前寶寶的狀態，可能會出現很多有趣的巧合與發現!
Tips
日記胎教是媽咪與胎兒共同的成長歷程，也是調整孕期情緒起伏很好的方法，更是將來一家人分享心情時的最佳寫照。當孩子長大，也將為人父母時，這本日記甚至能夠成為最佳參考書。
5 情感胎教
傳遞正向能量
提到胎教，最廣為人知的還是音樂胎教和撫摸肚子，但唐玉芳組長認為，進行胎教讓寶寶有良好的發展，還是要以媽媽的情緒為主，若媽媽對於孩子沒有期待與心理準備，甚至一直處於負面情緒，即使勉強進行音樂、歌唱、日記等胎教方法，成效可能都不大。胎兒能感受到媽媽的情緒波動，若媽媽能以樂觀、積極的態度面對生活，孩子能感受到媽媽的正向能量，進而意識到外界的世界是美好的，爸媽也期盼他來到這個世界。
胎兒的性格、情緒會與母體產生交互影響，並形成胎內記憶的一部分。雖然媽媽本身的個性、情緒可能會影響到寶寶的性格，但沒有一定，因為寶寶出生後也會有自己天生的氣質。此「氣質」並非一般對他人的讚語，而是指孩子與生俱來的個體差異，天生的行為表現，並無好壞之分，也跟智慧發展無關，有時更會以「個性」或「性格」做為氣質的代稱。有些孕媽咪會介意旁人高聲言談，擔心影響到孩子，但唐玉芳組長表示，胎兒接觸的不會只有媽媽，舉凡媽媽的生活圈、爸爸，以及周遭親友、人群等都是未來寶寶會接觸到的生活體驗，只要不是過於污言穢語或強烈、驚嚇的聲音，媽咪可以放鬆享受自己的生活。
情感支持‧增進彼此關係
因為荷爾蒙改變以及身體不適，媽咪在孕期會有一些情緒的波動，此時先生的陪伴就非常重要，可以給予媽媽情感上的支援，胎兒對於男性低沉的聲音頻率接受度也較高。當媽媽的情緒穩定了，不論夫妻相處或是對未來的焦慮感都會減輕很多。唐玉芳組長發現，有些爸爸在進行胎教或跟新生兒互動時，不知道該如何進行，使得寶寶對其反應不熱絡，甚至讓爸爸產生挫折感，此時媽媽可以引導，帶著爸爸學習如何與寶寶互動。
唐玉芳組長強調，10個月的孕期不是只有孕媽咪的責任，而是需要整個家族共同承擔、面對。雖然生理上不能幫媽媽負擔，但爸爸可以參與胎教，例如：幫媽媽擦妊娠油，並撫摸肚子，或是與媽媽一起律動，回家時跟胎兒打招呼、說話等。除了增進胎兒對於爸爸聲音的記憶，這是不同聲音的刺激，而媽媽也會感受到另一伴的情感支持，增進彼此關係，讓孩子感受到爸媽與家庭的溫暖。
感受溫暖氛圍‧創造親子連結
傳統社會對於「父親」的角色定位就是工作養家，沒有進行胎教的習慣，雖然現今已逐漸有所改善，也有很多爸爸願意付出心力，但還不熟練，仍舊需要媽咪引導。唐玉芳組長建議，孕媽咪參與媽媽教室時，爸爸可以陪同進行，另一伴對於媽媽的關心可以透過各種方式傳遞給孩子，不僅幫助他們儘快進入爸爸的角色，也有助於培養親子和夫妻的感情。在生活中，爸媽可以把現在接觸到、感受到的都告訴孩子，例如：我們現在要去吃飯囉!我們現在要回家了。讓孩子透過這樣的描述來參與家庭生活，感受溫暖的氛圍，創造親子之間的情感連結。
Tips
爸媽可以與腹中寶貝玩「打地鼠」的遊戲，當有胎動時，可以朝著有動靜的方向輕按，就像打地鼠一樣，胎兒的手腳在哪裡出現就按壓那個地方。
