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5大良方幫你增加順產機率

雖然說順產是一種很好的分娩方式, 但是選擇順產的孕婦是要具備一定的條件的, 要增加順產的幾率就要做到符合順產的條件, 缺一不可的。

順產良方

1、年齡介於24~28歲間

為什麼是這樣?

小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟, 尤其骨盆還沒有完全固定成型, 對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬, 不易擴張, 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差, 以至於分娩時間延長, 容易發生難產, 這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因

做好順產的準備

2、孕期合理營養,

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控制體重

為什麼是這樣?

懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養, 如果不注意控制體重, 營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大, 分娩時無法順利通過產道, 只能依靠手術了。

3、多做運動

為什麼是這樣?

適當運動不但有利於控制孕期體重, 還有助於順產, 它可以縮短產程, 降低難產幾率。 常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上, 體能好的孕婦耐受力高, 對產痛的承受也就比較好, 所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。 所以, 准媽媽可以保持平時的運動習慣, 只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

4、定時做產前檢查

為什麼是這樣?

定期做產前檢查便於醫生早期發現問題,

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及早糾正和治療。 例如遇到胎位不正, 在醫生指導下可以採取膝胸臥位等方法矯正, 從而不影響順產。

5、對順產有信心

為什麼是這樣?

對於打算順產的准媽媽來說, 要提前做好心理準備, 多閱讀一些這方面的書籍, 瞭解順產的過程和應對方法, 要保持穩定的心情, 一旦宮縮開始, 積極配合醫生, 相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩, 迎接寶寶的來臨。

小編總結:自然分娩雖然帶來的疼痛是難以承受的, 但是苦後甘來。 想要有個完美無缺的順產, 就要認真做好順產的準備, 各位孕媽咪, 要做好準備了。

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