胎教， 並非可有可無， 但是也不是想怎麼來就怎麼來的， 找對了方法， 才會收到更好的結果。
2個月（5－8周）
胎教重點
胎兒的聽覺自孕後6周起就開始發育， 但由於是最初的發育階段， 胎兒還聽不到聲音。 傳統音樂對胎兒有益， 但如果准媽媽不喜歡聽也沒有必要強求。 懷孕初期聽覺胎教的重點是通過音樂舒緩准媽媽的情緒， 為此， 所有能安撫准媽媽惰緒的音樂都是適合的。
3個月（9—12周）
胎教重點：味覺、觸覺、視覺
味覺胎教：孕11—12周前後， 胎兒的味覺發育完成， 可感受甜、酸等多種滋味。 為此准媽媽也不要一味吃酸食，
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觸覺胎教：胎兒皮膚的感覺在孕後8周出現， 到12周左右便與成人一樣發達了。 外胚層發育時， 有的發育成皮膚， 有的發育成大腦， 為此有人稱皮膚是人的第二大腦。 這時， 准媽媽經常進行一些輕柔的運動、舞蹈， 可使羊水輕輕晃動進而刺激胎兒的觸覺同時也能促進大腦的發育。
視覺胎教：胎兒的網膜在孕後4周開始形成， 至28周時能感覺到光線的明暗。 當然， 胎兒在准媽媽的肚子裡面是不可能看到外面的事物， 但可以通過准媽媽的視覺間接感受這個世界。 所以， 准媽媽懷著輕鬆的心態觀賞展覽會、畫展以及到大自然觀賞美景， 可以加強胎兒的視覺刺激。
4個月（13－16周）
胎教重點：聽覺、味覺
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聽覺胎教：進入懷孕中期， 准媽媽的胎教規律最好和生物鐘結合起來。 胎兒一般每天有78個小時的睡眠， 其中50％的時間處於淺睡眠狀態。 特別是從胎兒的生物鐘來看， 晚上8時許聽覺神經最為敏銳。 當然， 聽覺胎教也不是僅限於晚上8時左味覺胎教：如果給孕婦注射葡萄糖， 胎兒的心臟跳動頻率會增加， 這是因為他們通過血液感受到了葡萄糖的味道。 胎兒不是通過嘴而是通過大腦來感受味道。 此外， 自味覺形成的孕後12—13周前後起胎盤發育成熟， 肩負起提供胎兒營養與運送胎兒代謝廢物的重任。 此時准媽媽不應偏食， 而應當品嘗品種繁多營養豐富的食品。
5個月（17—20周）
胎教重點：嗅覺、聽覺、觸覺
嗅覺胎教：新鮮的空氣中負離子豐富，
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聽覺胎教：這一時期胎兒的聽覺更加發達， 如聽到令人討厭的聲音， 胎兒也會皺眉頭。 胎兒平均5個月大後能夠本能地區分出爸爸和媽媽的聲音， 還能聽到准媽媽的心跳聲， 此時准媽媽可以對腹中的胎兒說話， 同時夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。 事實上， 懷孕中期夫婦進行愉陝的性☆禁☆生☆禁☆活時， 胎動也會比平時更活躍。
觸覺胎教：第一次胎動一般發生在孕後18—20周， 但此時胎動很微弱。 當出現胎動時用手輕輕撫摸腹部，
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6個月（21—24周）
胎教重點：聽覺、視覺
聽覺胎教：和胎兒談話、打招呼、看樹、看花， 並且告訴他今天是幾月幾日等。 准媽媽應時常聆聽有助手心情平靜的美妙聲音。
視覺胎教：准媽媽應儘量簡潔地描述所看到的事物。 儘管腹中的胎兒不能看到外面的景色， 但能感受到相關的資訊。 藍天、紅的楓葉、季節的變化等都可靈活應用於視覺胎教。 如“寶寶啊， 天空真藍啊， 天上飄的雲有的像兔子， 有的像棉花， 真漂亮”等。
嗅覺胎教：孕後20周胎兒形成了向大腦傳達味覺的器官。 儘管胎兒在腹中不能聞到外界的氣味， 但能聞到共同呼吸的准媽媽的味道。 此外， 准媽媽聞到好的氣味時心情舒暢，
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7個月（25—28周）
胎教重點：聽覺、嗅覺
聽覺胎教：此時的胎兒能認知節奏和旋律， 有時還會用胎動對聲音做出回應。 如果對孕婦學習班感興趣的話， 此時可以前去參加， 孕婦學習班最大的優點不是講課內容本身， 而是孕婦間的交流， 通過交流可以降低孕婦的不安感。 此外， 准媽媽應儘量避免汽笛聲等噪音。 事實上7個月胎兒的聽力就和新生兒相差無幾了。 27—28周前後胎兒能分辨出聲音的高低和強弱， 胎兒能區分出准媽媽的聲音和心跳的聲音了。 此時准媽媽聽一些平靜的音樂或讀一些美文等，有利於穩定胎兒情緒，豐富其感性認識。還可利用多種類型的音樂及自然界的聲音刺激胎兒的聽覺。
嗅覺胎教：胎兒聞到不好的氣味也會皺眉頭。胎兒會感受到鮮花店及麵包房中飄出的香味。此時可對胎兒說：“寶寶聞一下，多香啊。”准媽媽吃美味食品時，其中的美味也會傳達給胎兒。胎兒通過情緒和大腦來感受准媽媽所感受到的香氣。要絕對戒煙，爸爸們要積極參與胎教活動。
8個月（29—32周）
胎教重點：味覺
味覺胎教：孕後32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道。無論是什麼食物，最重要的是懷著喜悅的心情進食。無論是多麼好的食品，如果准媽媽沒有一個好心情，對味覺胎教起不到一點作用。准媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9-10月（33—40周）
胎教重點：視覺
視覺胎教：孕37周時，胎兒幾乎能對任何光線產生反應，眼睛也能靈活地眨動。胎兒儘管不可能準確區分外界事物的形態和顏色，但通過准媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺資訊而被接受下來。特別是懷孕末期，准媽媽腹壁變薄，時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的刺激。例如電影院內，明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。家中照明最好也不要突然打開或關閉，在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。
此時准媽媽聽一些平靜的音樂或讀一些美文等，有利於穩定胎兒情緒，豐富其感性認識。還可利用多種類型的音樂及自然界的聲音刺激胎兒的聽覺。嗅覺胎教：胎兒聞到不好的氣味也會皺眉頭。胎兒會感受到鮮花店及麵包房中飄出的香味。此時可對胎兒說：“寶寶聞一下，多香啊。”准媽媽吃美味食品時，其中的美味也會傳達給胎兒。胎兒通過情緒和大腦來感受准媽媽所感受到的香氣。要絕對戒煙，爸爸們要積極參與胎教活動。
8個月（29—32周）
胎教重點：味覺
味覺胎教：孕後32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道。無論是什麼食物，最重要的是懷著喜悅的心情進食。無論是多麼好的食品，如果准媽媽沒有一個好心情，對味覺胎教起不到一點作用。准媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9-10月（33—40周）
胎教重點：視覺
視覺胎教：孕37周時，胎兒幾乎能對任何光線產生反應，眼睛也能靈活地眨動。胎兒儘管不可能準確區分外界事物的形態和顏色，但通過准媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺資訊而被接受下來。特別是懷孕末期，准媽媽腹壁變薄，時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的刺激。例如電影院內，明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。家中照明最好也不要突然打開或關閉，在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。
