1、首先， 准爸爸應當關心和體貼懷孕的媽媽。
不僅從家務勞動和飲食起居上經常幫助和照顧准媽媽， 更要經常注意去發現准媽媽思想和情緒上的變化， 及時給予適宜的開導， 從實際事務的處理上和心理認識上去做好准媽媽的工作。
5招幫助准媽做好情緒胎教
2、為了控制或扭轉准媽媽的情緒， 可以主動去看一些輕鬆愉快的電影、電視或小說之類的文藝作品， 聽一些輕鬆而愉快的音樂， 唱一些愉快的歌曲。
堅決不看故事情節驚險的電影、電視， 不聽強節奏和不和諧的諸如迪斯可、搖滾樂之類的現代流行音樂。
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3、有條件的准媽媽還可以到風景秀麗、清閒幽靜的海濱、鄉村去住一段時間。
沒有條件則可以到安靜的環境生活一段時間， 或者周圍有各種吵鬧嘈雜聲音圍繞時， 准媽媽可以適當的佩帶防雜訊耳塞， 用輕柔舒緩或輕快的音樂代替周圍的雜訊。
4、懷孕中期准媽媽可以做簡單運動， 例如游泳。
另外可以找一些活幹， 收拾收拾家， 佈置嬰兒房， 並且可以想像一下將來應該要怎麼教育寶寶。
5、寫寫懷孕日記。
這是給寶寶非常好的禮物， 回頭再看這個過程會很美好！將來可以跟寶寶一起分享一下媽媽在懷寶寶的心情， 這樣不僅僅可以增進親子間的感情， 還能教導寶寶學會感恩。
准媽媽們在情緒胎教時要注意一些問題，
