寶寶挑食是一種常見的正常現象。 隨著寶寶的味覺的發育逐漸成熟， 他對於吃什麼、怎麼吃都產生了越來越強烈的控制欲望。 所以， 當他看到自己喜歡的食物， 就會不管不顧地狼吞虎嚥， 可看到討厭的食物， 就會棄之不理， 或者把食物當玩具， 把餐桌弄得亂七八糟。
有的家長認為寶寶死活都不肯吃， 那又有什麼辦法， 有的家長把菜夾在寶寶碗裡強迫寶寶吃， 弄得寶寶非常不愉快。 其實糾正寶寶挑食， 辦法是有的， 關鍵就看家長願不願意耐心、細心和堅持了。
寶寶挑食怎麼辦
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1.不要強迫寶寶。 大人在飲食上對寶寶施加的壓力越小， 寶寶挑食幾率可能就越小。 如果在寶寶的印象裡， 有些食物就是那些媽媽經常強迫他吃的、不好吃的東西， 那他會越來越排斥這些食物。
5招應對寶寶挑食怎麼辦
2.給寶寶一個接受新食物的過程。 每次向寶寶引進新食物， 你先要做好打“持久戰”的準備。 一開始， 你可以將新食物擺放在寶寶的碟子裡， 建議他嘗試， 如果他不願意， 也不要強迫， 至少寶寶可以用眼睛熟悉這些食物。 嘗試8~15次的熟悉過程後， 寶寶會慢慢接受， 並且願意嘗試。 有調查顯示， 大多數的父母會在寶寶說“不”的時候產生惱怒的情緒， 由此喪失耐心， 不再幫他嘗試新食物。 再此， 提醒大家， 對待寶寶， 一定要多一點耐心，
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3. 當寶寶每每吃飯時， 都會提出某種特定要求的時候， 你要保持堅決而不強迫的態度。 媽媽一定不可退縮、妥協， 不然將永遠受制於他。 比如， 寶寶在午飯時要求吃炸薯條， 媽媽可以告訴他“我們今天中午吃紅燒肉”， 或者可以先表示一下贊同， 再堅持你的立場， “你的提議很不錯， 不過我們今天中午要吃紅燒肉， 不如下次再吃薯條”。 當然， 寶寶可能還是會拒絕你為他準備的食物， 但至少他會明白， 他無法左右、改變你的決定。
5招應對寶寶挑食怎麼辦
4.當寶寶表示絕對絕對不吃這頓飯時， 你完全可以把飯菜拿走， 讓他等下一頓。 而且兩餐中間不要給他吃零食， 要讓他意識到“自己沒吃飯， 所以會肚子餓”。
5.當寶寶寶寶願意接受你提供的食物時，
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5招應對寶寶挑食怎麼辦
小編的話
總結一下， 寶寶挑食， 家長不能放縱， 放縱就是變相的鼓勵；也不能強迫， 讓寶寶對吃飯這件事產生抵觸情緒。 應該給寶寶一個接受新食物的過程， 當寶寶提出某種特定要求是， 媽媽要堅持自己的立場， 如果寶寶願意接受新食物了， 應該給予鼓勵， 給予獎勵。
