5招讓孩子不黏電視

許多孩子一天最少在電視機前待上2小時， 放假時， 很多孩子都喜歡長時間“掛”在電視機前， 大人拖也拖不動， 電視怎麼也關不掉。 以下介紹的“如何讓孩子不黏在電視前”的有關方法， 希望對有共同煩惱的家長朋友有所幫助。

1、事先訂好看電視規則。

先說好規則， 可減少爭執和賴皮的機會。 比如說， 週末就和孩子討論下周可看哪些節目， 還包括看的時間和次數。 像吃飯時不能看電視、作業沒做好不能看或是看到幾點就要去做作業， 都要事先跟孩子說好。

2、用好的DVD取代不好的電視節目。

其實已有愈來愈多的家長發現電視節目並不能提供孩子有益的內容，

3、別在孩子的房間放電視。

現代人的家裡都會有一台以上的電視， 理由是讓家中不同成員各取所需。 但如果在孩子房裡也放電視， 只會讓孩子和家中其他成員更疏遠， 也會影響他們學習和睡覺的時間。 更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節目。

4、別把電視當保姆。

別因為無暇陪伴， 就把孩子丟給電視。 相反的， 可請孩子來分擔一些家務， 比如一起準備晚餐、打掃房間等等。 時間長了， 你會發現和孩子變得更加親近了。

5、家長要以身作則。

如果不想讓孩子看電視， 家長首先要以身作則， 關掉電視， 花心思創造更多有趣的家庭活動，

電視看得太多， 不但對眼睛極為不利， 體能、智力、腦力的發育也會受到影響。 建議家長們， 別讓兩歲以下的小孩看電視， 至於大一點的孩子， 建議只看優質節目， 且一天不超過2小時。