春季， 因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數， 也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。 下面我們看看在春季要如何預防兒童感冒？
5方法阻擊兒童春季感冒
新法1：補充益生菌
一項美國的研究顯示， 3～5歲兒童在6個月中每天補充益生菌， 能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。 即使感冒， 也能減輕症狀和縮短病程。 國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧桿菌， 多被加入牛奶中。
新法2：做擦胸運動
擦胸是提高免疫力的一個途徑。 擦胸能啟動嬰幼兒的胸腺細胞， 使之處於活躍狀態而增加胸腺素的分泌。
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擦胸方法為：取坐位或仰臥位， 家長用右手掌按在孩子胸骨上， 適度用力上下推動， 一上一下為1次， 共推擦15～30次。 每天起床和晚上睡前各做1次。
新法3：多喝水
兒童大多都很頑皮， 一切都需要家長， 家長要注意給足適量的水， 人體內不能缺水， 家長們不能等到孩子渴的時候再給孩子喝水。 身體缺水就會引起感冒上火。
新法4：合理飲食
孩子感冒是多不愛吃東西， 家長需給流質、半流質食物， 如牛奶、優酪乳、稀飯等， 同時還要多吃新鮮水果， 這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用。
新法5：少穿衣、少蓋被
寶寶八個月之後調整的護理方式中最主要的就是減少他的穿衣、蓋被，
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兒童感冒飲食禁忌
肥甘厚味食物
中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱， 加重咳嗽。 此外， 油炸食物也不宜多吃。 因為油炸食品會加重胃腸負擔， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。
魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
甜酸食物
酸食會斂痰， 使痰不易咳出， 導致咳嗽難愈。 多吃甜食會使炎症難以痊癒。
