5月更容易長高?
“現代醫學已經證明了這一點, 一年四季中, 春季青少年的身高增長最快, 尤其是5月, 平均達到7.3毫米。 ”日前, 這樣一種說法在網上流傳, 稱春天人體新陳代謝旺盛, 激素尤其是生長激素分泌增多, 加上陽光幫助維生素D的合成, 給骨細胞的生長提供更多的造骨原料。
很多家長看了之後很激動, “明天開始讓孩子跳繩, 趁著五月再長高點。 ”
醫生:人長高與季節和氣溫無關
5月真的更容易長高嗎?記者諮詢了內分泌科醫生和小兒科醫生, 得到的答覆卻是, “並沒有聽說過這種說法。 ”
睡眠和飲食很重要
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除了睡眠和飲食, 孩子一生中有兩個快速生長期:1歲前和青春期。 “等過了青春期, 想再長高基本就很困難了。 ”周國平表示, 想要孩子長得更高, 可以在青春期時多給孩子補充營養, 保證睡眠, 並且讓孩子多運動。