水果含有豐富的維生素， 媽媽想給自家的寶寶吃點水果， 但是又不知道怎樣的水果適合5個月大的寶寶吃。
新鮮的-]-02
第1款木瓜泥
原料：新鮮木瓜半隻。
製作：先將木瓜用清水洗乾淨， 切開外皮， 將果肉中的籽去除;然後把果肉壓成泥狀就可以給小寶貝餵食了。
營養小秘密：
木瓜不僅富含維生素C和膳食纖維， 而且口味也很好。 媽咪可以經常給寶貝提供這種美味的水果。
第2款獼猴桃泥
原料：新鮮獼猴桃果一隻。
製作：先將獼猴桃果用清水洗乾淨， 把外皮去除， 再把裡面有籽的部分也去除掉;然後把果肉壓成泥狀即可給小寶貝餵食了。
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營養小秘密：
獼猴桃的維生素C的含量高達100-420毫克， 相當於柑橘的5-10倍， 同時還富含維生素B、P及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質。 而且， 對某些疾病還有防治作用。 但製作時一定要注意把籽去除乾淨。 小寶貝可能一開始並不一定會喜歡獼猴桃果的味道， 不過嘗試著喂上幾次小寶貝就會喜歡了。
第3款蘋果泥
原料：新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個。
製作：先將蘋果用清水洗乾淨， 把外皮用刀削去， 再將其中的籽去除乾淨;然後磨成泥狀給小寶貝餵食。
營養小秘密：
蘋果富含各種維生素、果膠及纖維素， 其中的纖維素能使大便變得鬆軟， 可以幫助糾正便秘;果膠能幫助止住輕度腹瀉。 因此， 蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
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第4款南方獨特水果特選窗——芭樂泥
芭樂是一種南方獨特風味的水果， 富含維生素C和其他維生素、礦物質的水果， 口味很好。 在家製作時， 先將芭樂用清水洗乾淨， 把外皮去除掉， 再把籽去掉， 然後磨成泥狀， 這時就可以給小寶貝喂著吃了。 當然， 南國的小寶貝更能大飽口福了。
貼心小叮嚀：
不過， 當小寶貝發生便秘時， 就要給他們少喂一些芭樂泥。
小編總結：水果泥的做法簡單， 而且寶寶比較容易吃， 媽媽有空時不妨給寶寶做做水果泥吧。
