5款有助快速懷孕的食譜推薦

對於備孕期的男女來說， 總想提高自己的受孕能力， 那麼有什麼好方法可以快速懷孕呢?其實， 飲食調理就不錯， 下面， 親親寶貝小編就為大家推薦5款有助快速懷孕的食譜， 一起來參考學習下吧。

對於備孕期的男女來說， 總想提高自己的受孕能力， 那麼有什麼好方法可以快速懷孕呢?其實， 飲食調理就不錯， 下面， 親親寶貝小編就為大家推薦5款有助快速懷孕的食譜， 一起來參考學習下吧。

食譜一：烏雞半隻+黑豆100克(泡水)+幹黑木耳一把(泡水)+當歸10克+枸杞一把+生薑5片+紅棗3粒=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合於無卵泡或者有排卵障礙的姐妹們。

此配方可促使卵泡生長， 且有使子宮內膜增厚的效果， 建議排卵期正常的人為月經乾淨第二天開始食用， 隔天喝一次， 一直到排卵為止。 對排卵延後的人建議為月經第四天開始食用， 連續食用3天后改為隔一天吃一次。 注意的是， 子宮內膜太厚的姐妹不適合吃大量的黑豆， 因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。 】

食譜二：鴿子一隻(或)鵪鶉2只+黨參30克+五味子10克+紅棗3粒+鵪鶉蛋10個+枸杞一把=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合於氣虛腎虛導致的不孕和著床不順。 建議月經第4天開始食用， 隔天一次， 連續吃10次】

食譜三：鴿子一隻+沙參5根+鹿茸10克+鮮淮山500G+生薑5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸棗10粒=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合於宮寒導致不孕的人。 此配方有除濕袪寒補氣的功效， 效果很好。 建議月經第一天開始食用， 連續食用4天后， 改為隔一天吃一次。 再吃6—8次。 牛蒡主要以除濕功效為主， 因此沒有濕氣的人可以不用放。 】

食譜四：紅花20克+益母草20克+當歸15克+丹參15克延胡索15克+紅糖20克=煮水當茶喝

【此配方適合於月經不調導致不孕的姐妹。 建議月經第一天開始喝， 連續喝10天。 此配方功效為活血調經。 對痛經和閉經也有改善及調理的功效。 注意的是， 此配方活血化瘀功效大， 因此正在備孕的姐妹， 如果沒有確定沒有懷孕， 就不要亂吃， 如果孕婦吃了會引起流產的。 】

食譜五：每天口服同仁堂的六味地黃丸或者五子衍宗丸+天然維生素C+新鮮番茄200G+山藥或者紅薯100G+枸杞一把泡茶喝。

同時， 平日多吃用野生草龜， 野生黃鱔， 泥鰍， 南瓜， 等做的菜肴。