5款營養湯 助力寶寶斷奶

寶寶斷奶是人生中畢竟的路程， 但是寶寶斷奶是很痛苦的， 整個晚上都在大哭大鬧， 而且准媽媽還不能心軟再去喂寶寶。 其實， 只要給孩子多喝點營養的湯， 就可以幫助孩子斷奶， 孩子吃習慣了輔食， 就不會再想喝母乳了。

1、寶寶斷奶時要吃多少輔食?

剛開始喂輔食， 你只需準備少量的食物， 用小湯匙舀一點點食物輕輕地送入寶寶的口裡， 讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。 餵食時， 寶寶吐出來的食物可能比吃進去的還要多。 你不必緊張， 給他擦乾淨後， 照常給他喂餘下的食物， 也許你的寶寶在餵食中會將頭轉過去，

2、寶寶已經斷奶了， 平時的餵養需要注意些什麼?

斷奶對嬰兒來說是一個非常重要的階段， 嬰兒也會因此而哭鬧、恐懼、不安、或以吸吮手帕、被子， 因此需要做到正常合理的斷奶方法， 先從減少白天喂母乳次數開始， 逐漸過度到夜間， 可用牛乳或配方奶去逐漸取代母乳;不要讓嬰兒看到或觸摸母親的乳☆禁☆頭， 告訴寶寶“長大了”之類的話語， 寶寶哭的時候轉移他的視線， 給予寶寶安撫、和關愛、千萬不能訓斥寶寶。 斷奶後不能全部食用穀類食品， 也不可能與成人同飯菜，

3、寶寶斷奶後， 可以煲什麼湯水給寶寶補充營養?

可以煲些鯽魚湯、紫菜湯、豆腐蛋湯、番茄豬肝湯、胡蘿蔔湯等， 具體可參考如下做法：

鯽魚湯：鮮活鯽魚150克， 去肚雜洗淨， 加適量豬油、鹽調味， 水煮熟， 再加蔥白一根， 生薑一片， 鮮薄荷20克， 水沸即可。 湯、肉一起吃， 鯽魚有健脾利潤止咳的功效。

紫菜湯：20克左右的紫菜， 洗淨， 切碎， 燒煮成湯， 分次喂寶寶吃， 紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素， 還有胡蘿蔔素、維生素B和C。

豆腐蛋湯：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。 把過濾蛋黃和海味湯一起放入， 然後上火煮， 邊煮邊攪， 開鍋後放少許豆腐即停火。

番茄豬肝湯：切碎的豬肝2小匙、番茄2小匙、蔥頭1小匙、鹽少許。

胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔150～200克， 切成大塊， 放入鍋中煮爛後， 用漏勺撈出， 擠壓成糊狀， 再放回原湯中煮沸， 用白糖調味， 每隔數天喂一次。 胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A， 對組成人體骨骼、神經細胞、紅細胞有益。

寶寶斷奶的期間， 完全是要靠奶粉和輔食來填飽肚子， 其實小編最推薦的就是給孩子做一些營養美味的輔食， 而不是依靠奶粉。 因為最營養的物質都在五穀雜糧裡面， 那裡的營養是任何奶粉都比擬不上的， 所以， 給孩子添加輔食是很重要的哦。