王女士發現自己5歲半的女兒在看電視、看書時喜歡斜著眼睛, 總是經常歪著頭, 上醫院檢查, 既不是眼位斜視、眼球麻痹, 也排除了先天性白內障等眼病。 王女士對於女兒近視依然憂心忡忡。 其實小孩經常歪頭小心散光眼, 如果排除了上述的情況, 家長就要看孩子是否是幼兒散光近視。
5歲半小孩近視散光怎麼辦?孩子到了六七歲, 眼睛的功能已經發育完全。 因此, 孩子在5歲左右時就應對眼睛作全面檢查, 發現問題可以及時糾正。 教育孩子多吃蔬菜水果, 對預防眼睛近視也有一定的作用。 另外, 孩子用眼時間不能超過半個小時就需要得到休息,
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看電視時人與電視機要保持在螢光屏對角線3倍以上的距離, 要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷, 在外出時最好給孩子戴上墨鏡、遮陽帽等保護眼睛。 防止孩子過早近視, 注意飲食也非常重要, 張洪指出, 經常食用過多的甜食易患近視眼, 因此家長應適當控制孩子甜食的攝入量。 節假日及週末的時候, 家長帶著孩子多做戶外運動, 讓孩子的眼睛處於放鬆的狀態, 會將注意力從電子產品上轉移下來。
怎樣治療幼兒近視,遠眺法:在學習或寫字1個多小時後遠眺大自然景色, 調節鬆弛眼睫狀肌。 做眼保健操每日3~4次, 也能對兒童起到很好的效果。
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頭頸懸吊飛燕法
(1)在床邊放一軟枕, 俯臥其上, 頭頸部懸在床外。
(2)雙手抱於後頸, 並按壓頭頸。
(3)用力抬頭挺胸, 雙手用力展開, 如燕子飛翔狀。