5歲孩子睡覺出汗打呼嚕不踏實怎麼辦

睡眠對孩子來說， 有非常明顯的益智、促進智力發育作用。 有研究證明， 睡眠比較好的孩子智商發育是比較好的。 5歲孩子睡覺不踏實， 5歲孩子睡覺出汗都會影響孩子的睡眠， 這是怎麼回事呢？ 

前幾天我夜裡給寶寶蓋被子， 我家寶寶一直都有踢被子的習慣， 所以必須得半夜給他蓋被子， 可是最近我發現他半夜的時候都有打呼嚕， 小孩子怎麼會有打呼嚕的習慣呢， 是不是有什麼病或者睡覺不踏實什麼啊， 5歲孩子睡覺出汗打呼嚕不踏實怎麼辦？

星寶寶小編說：5歲孩子睡覺出汗由於代謝旺盛， 皮膚含水量大，

微血管分佈較多， 且小兒多活潑好動， 故出汗一般比成人多。 由於環境溫度過高， 衣被過厚， 劇烈運動等原因， 導致多汗是機體調節體溫所必須的過程稱生理性多汗。 如不存在以上因素， 機體處於安靜狀態時多汗稱病理性多汗。 》》寶寶越大越不聽話， 怎麼辦

5歲孩子睡覺打呼嚕， 不管什麼原因打呼嚕都不行， 只要打呼嚕就說明一點， 呼吸道不通暢， 呼吸道不通暢才會打鼾， 就會影響腦部氧的供應， 氧供應不夠， 對孩子的智力發展肯定是不好的。 我們一定要做相應的檢查， 如果缺氧嚴重要及時手術治療。

5歲孩子睡覺不踏實可能是缺鈣導致的。 缺鈣會引起神經興奮性增加， 讓寶寶睡覺時不安穩， 缺鈣的寶寶還容易夜驚、多汗、煩躁、哭鬧，

出牙晚而少， 嚴重的還有肋骨外翻。 這樣的寶寶， 需要補充鈣質， 平時可以多曬太陽， 夏天在陰涼處接受太陽照射， 兩歲以下的孩子還要補充一定劑量的維生素D以幫助鈣質吸收。 另外， 晚上8點以後， 就不要讓孩子再做大量活動， 或做一些容易引起寶寶情緒興奮的事， 以免寶寶睡覺前過度興奮， 身體休息了， 大腦還處在興奮中， 影響睡眠品質。 》》孩子的成長需要父母傾注更多的愛， 否則。 。