5歲孩子腿疼怎麼回事

5歲孩子腿疼怎麼回事？生長疼痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象， 多見於3-12歲生長發育正常的兒童。 那麼孩子生長痛父母該怎麼辦呢？生長痛的寶寶要如何利用飲食調理呢。

孩子5歲了， 男孩， 最近一段時間總是說腿疼， 晚上睡覺或者早上剛起來就嘟嚕著媽媽我腿疼， 但是玩一會就好了， 再問他又說不疼了， 這是怎麼回事啊？

星寶寶小編說：5歲孩子腿疼是因為骨骼生長迅速， 從而產生的牽拉痛。 所以這個時候父母就要及時的給寶寶補充營養來滿足骨骼生長發育所需。 此外， 在保證營養均衡的前提下，

五歲小孩腿疼， 要緩解寶寶生長痛， 需注意休息。 當寶寶膝部或小腿不適， 不要勉強再做運動， 但是在不疲勞時， 應鼓勵適當多活動。 晚上睡覺前， 可用熱水泡泡小腿和腳， 或用熱毛巾對疼痛部位進行按摩或熱敷。 疼痛較重時， 除了局部按摩外， 可讓孩子看畫報、玩玩具等， 轉移孩子的注意力。

此外， 應讓寶寶多攝取促進軟骨組織生長的營養素， 牛奶、骨頭、核桃、雞蛋都含有彈性蛋白和膠原蛋白。 維生素C對膠原合成有利， 讓寶寶多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。