午飯時間又到了， 媽媽們今天有沒有給孩子做好吃的菜呢？還沒做沒關係， 先來看看小編為大家介紹了什麼食物呢？
今天為大家做的是適合5歲寶貝的食譜——紅燒牛肉土豆、清炒藕片。
一、紅燒牛肉土豆
原料：牛肉、土豆
做法：
1、牛肉放冷水鍋裡， 煮十五分鐘， 撈出；另燒開一鍋熱水， 加牛肉、料酒、八角一粒、花椒少許、7talks/p_36323_829.html" target="_blank">小茴香和丁香幾粒， 煮兩個小時左右。
2、撈出軟爛的牛肉， 切小塊；土豆切小塊；鍋內熱油， 加蔥段、薑片、蒜碎、白砂糖， 炒香， 放牛肉塊， 炒五分鐘；然後加土豆、花椒面、料酒， 炒至土豆的邊開始有點透明， 加老抽炒會；最後加少許煮牛肉的湯，
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二、清炒藕片
原料：蓮藕、香蔥、鹽、雞精、沙拉油、薑
做法：
1、藕削皮， 豎著從中間切成2半， 改刀切成片， 用清水浸泡片刻， 瀝幹水分；香蔥洗淨切0.5釐米的小段；姜切成片。
2、油鍋燒熱， 放薑片爆出香味後倒入藕片迅速翻炒2分鐘；然後放入適量鹽， 倒入香蔥， 翻炒均勻即可。
寶寶的健康發育離不開媽媽精心準備的營養食物， 各位媽媽可以根據食譜推薦給自己的寶寶做好吃的食物， 讓寶寶快樂健康成長。
