5歲寶寶胃口不好怎麼辦， 首先去醫院檢查一下， 孩子是否缺鋅等微量元素， 尤其是缺鋅， 孩子就不愛吃飯。 寶寶吃飯沒胃口， 也有可能是感冒引起的。 媽媽要給寶寶吃些清淡的， 以適應孩子感冒的清淡胃口。
小孩生病後胃口不好怎麼辦
寶寶的飲食問題總是爸爸媽媽最關注的問題。 那麼寶寶食欲不開， 不愛吃飯怎麼辦呢？
步驟/方法
1.按摩：
雙腳內側的脾經按摩。 穴位：隱白（脾經的井穴）， 大都（脾經的滎穴）， 太白（脾經的輸穴、原穴）， 公孫（絡穴）。 脾經的源頭就在腳上， 所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態。
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2.飯前洗澡：
在夏天清晨和傍晚的時候， 讓寶寶到戶外運動一下， 寶寶玩耍、消耗熱量後， 情緒仍處在興奮狀態， 假使先幫寶寶洗個舒舒服服的澡， 舒緩寶寶的情緒， 就像大人泡完溫泉、全身放鬆後， 自然能夠是胃口和情緒一樣大好。
3.捏脊：
給寶寶脊部柱兩側從頭至尾進行推拿按摩， 所謂“捏脊”療法：可以調陰陽， 理氣血， 和臟腑， 通經絡， 強身體。 對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。 宜在清早或飯後1小時進行， 每天一次， 6天為一療程。
4.補充益生菌：
適量益生菌猶如一道“開胃菜”， 它能使食物中的大分子蛋白質、脂肪分解， 幫助孩子消化吸收。 同時， 為孩子補充兒童專用的複合維生素B也能增進孩子的食欲。 因為複合維生素B是“能量維生素”，
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小孩沒胃口吃什麼好
1.多吃瓜類解暑
天氣炎熱會影響小孩的食欲， 可以吃些冬瓜、西瓜、絲瓜等具有涼血解渴的食物。
2.少吃甜食
平時少讓小孩吃零食尤其是甜味食品， 儘量不吃冷飲、喝碳酸飲料， 飯前更應注意。
3.吃清爽涼拌菜
烹調方式多增加涼拌的菜肴， 使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果， 比如番茄、鳳梨、芒果等食材， 也有開胃的作用。
4.喝山楂水
給小孩熬些山楂水喝， 能夠起到開胃的作用。
