5歲小孩注意力不集中的原因

很多父母主觀的認為5歲孩子注意力不集中是不是缺鈣、鋅這類的微量元素。 其實這個並不是孩子注意力不能集中的主要因素， 孩子並不是天生就能集中注意力， 這是一種大腦功能， 有一個發展的過程。 有的孩子早期心理發育好， 有的孩子則存在問題， 上學後會影響學習效果。

一般來說， 影響孩子注意力的主要因素有：

一、大腦平衡功能發展不足。 由於母親懷孕時保胎， 不敢活動， 孩子出生時早產、難產或剖腹產， 出生後爬行訓練不足等原因， 則會影響孩子大腦前庭平衡功能的發展， 孩子會表現得好動不安，

二、情緒不穩定。 有些孩子愛發脾氣， 情緒容易激動， 高興起來會大喊大叫， 對挫折非常敏感， 愛哭、吮指頭和咬筆等等， 剖腹產出生的孩子容易出現情緒不穩定而造成注意力不集中。 三、運動協調性差。 有些孩子不善於跳繩、拍球、手腳笨拙、手眼協調性差、動手能力差， 很容易造成大腦對身體各部位指揮不靈， 自製力、自覺性很差， 也會造成注意力不集中。

5歲幼兒注意力的培養

（1）讓孩子明確學習、奮鬥的目標， 並通過自己的努力達到目標。 只有讓孩子明確了遠大的目標（更有樂趣， 有價值， 有實現的可能）， 才能培養其注意力。

（2）培養孩子穩定而廣泛的興趣。 “興趣是最好的老師”， 孩子一旦對某一事物發生了興趣， 就會集中注意力， 專心致志。 此時家長應鼓勵孩子把興趣向縱深發展， 切忌一時興趣， 三天打魚， 兩天曬網。

（3）在遊戲、學習及做家務中， 應儘量保證孩子進行有目的、有意識、有始有終的活動， 這對培養孩子的注意力是十分重要的。 還有一種非常有效的辦法就是和孩子經常下棋， 並帶一點比賽性質， 以培養孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神；寫毛筆字也是一種好辦法。

（4）家長在孩子學習時， 儘量避免環境因素干擾、分散其注意力。 如小學生的書房不能佈置得過於花哨， 家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都 可分散孩子的注意力。

（5）科學安排兒童生活起居時間， 做到生活學習有規律、有計劃。 要提醒孩子堅持體育鍛煉， 培養其意志力， 增強其注意力。