不喝水只喝飲料，
喝出尿結晶
5歲的小男孩看上去挺壯實，
但笑起來門牙上有兩塊黑斑爸爸說，
孩子愛喝飲料，
把牙也染黑了。
接診的是泌尿外科主任于志堅，
看了看臉盆底，
直接就問：小朋友，
告訴叔叔，
是不是不愛喝水啊？小男孩坐在爸爸的腿上，
點點頭。
“那你喜歡喝什麼？”醫生又問。
小男孩扭頭指了指爸爸隨身帶的包。
包裡就是一瓶某熱門品牌的飲料。
爸爸把飲料拿出來說，
兒子從小就特別喜歡喝飲料。
今年過年前後一個月，
孩子胃口不大好，
就把飲料當水喝。
給他溫開水，
是一口也不肯喝的。
最近十多天，
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於志堅點點頭， 初步判斷癥結就在這裡小朋友拿飲料當水， 影響身體代謝， 最先表現出來的就是小便， 這些“結晶尿”， 是早期的腎結石。 “像這麼大的男孩， 不喝水， 連續喝十多天飲料， 就足以導致腎結石結晶了。 ”
為了排除其他原因， 於志堅安排這位愛喝飲料的小男孩做了B超檢查。
幸運的是檢查結果表明， 腎臟還沒有形成大的結石， 所以也沒有出現疼痛等症狀。 于志堅給小男孩開出的醫囑只有倆字“喝水”。
莧菜菠菜吃過量， 也易得結石
“飲料甜甜的， 口感好， 小孩子都喜歡。 但是如果拿飲料當水喝， 身體可受不了。 ”於志堅說， 最近在門診， 因為吃吃喝喝造成腎結石的病人有不少。 “多數是小年輕，
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於志堅跟結石打了20多年交道， 腎結石的病因， 主要是體內草酸積存過多， 另外體內嘌呤代謝失常、脂肪攝取太多， 加上喝水比較少， 尿液濃縮， 也會導致腎結石。 因為腎臟在過濾時， 這些物質可能會“析出”， 產生結晶。
根據結石的成分， 可以推斷出結石的主要原因。
最近， 於志堅做了一個調查：應用紅外光譜的結石成分分析儀， 對最近100份從患者體內取出的結石進行了成分測定。 結果發現， 60%多的結石， 是草酸鈣與碳酸磷灰石成分， 草酸鈣和磷灰石一般都從食物中獲得， 也就是說， 這些結石都跟生活方式有關。
