養生之道網導讀:
5歲的小萬吃了媽媽買的糯米雞還有牛奶, 然後跟著媽媽去幼稚園了。 孩子吃多了也告訴了老師, 可老師卻當成是孩子在貪玩, 強迫孩子入睡, 最終釀悲劇。
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近日, 5歲的小萬吃了媽媽買的糯米雞還有飲了一杯牛奶, 然後就跟著媽媽去幼稚園了。
中午吃飯時候, 小萬的林老師說小朋友不能浪費食物, 一定要把飯菜吃完, 小萬是個乖孩子, 老師說什麼就是什麼, 於是大口大口把飯吃完了。
12點10分, 林老師就叫孩子們回去睡午覺了, 唱完3首兒歌, 林老師就要求小朋友要進入睡眠了, 可林老師發現小萬還在玩, 還沒睡, 呵斥幾聲。 小萬跟老師說他睡不著, 肚子還飽飽的, 林老師說小朋友一定要睡午覺, 不然不會長高, 之後, 小萬趴著枕頭最終進入睡眠。
14點30分, 大部分小朋友已經午睡醒了, 陸續回到教室上, 林老師見到小萬還沒醒, 以為遲睡原因,
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醫生診斷:孩子午餐時, 吃撐了, 還沒消化就直接入睡, 導致小孩子因食物倒流, 堵塞氣管致死。
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注意:飽食後, 別強迫小孩入睡
孩子只有一個, 老師受到多嚴厲的懲罰, 家長得到再多賠償, 也無法讓孩子回來, 也彌補不了家庭受到的創傷。 這種悲劇原本是可以避免的。 孩子吃多了, 也告訴了老師, 可老師卻當成是孩子在貪玩, 在鬧彆扭, 強迫孩子入睡, 才造成了這樣的惡果。
未送幼稚園的小寶寶, 如果吃多了一時睡不著, 家長不要強迫, 一起上床講講繪本聊聊天, 食物消化一會兒身體舒服了情緒也培養的差不多, 入睡也就容易了。
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送了幼稚園的大孩子, 家長要加強和老師的溝通, 讓老師對孩子睡眠的個體差異有所瞭解。 而老師在細緻瞭解孩子情況後“對症下藥”, 用正確的心態去看待不同個性的孩子, 根據幼兒不同的個性和需要作出個別的對待, 仔細觀察幼兒的動態, 掌握幼兒的午睡情況。 對晚睡早起, 中午不想睡覺, 精力還特充沛的幼兒, 把孩子午睡時間推遲幾分鐘, 允許他們在老師身邊疊紙、看圖書等, 讓興奮神經系統慢慢安靜下來, 使周圍安靜的氣氛勾起他的睡意, 自然也就睡了。
六條午睡的注意事項
1、睡前不吃油膩食物, 不吃得太飽。 油膩食物會增加血黏稠度, 加重冠狀動脈病變, 加重胃消化負擔。
2、午餐後不宜立即躺下午睡。 午餐後大量的血液流向胃,
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3、不宜坐位及伏案睡覺。 需注意的是, 坐位及伏案睡覺會減少頭部供血, 使人醒後出現頭昏、眼花、乏力等一系列大腦缺血缺氧的症狀。
4、午睡不宜把手當枕頭。 有的人用手當枕頭, 伏在桌上午休, 這樣會使眼球受壓, 久而久之易誘發眼疾。 另外, 伏臥桌上會壓迫胸部, 影響呼吸, 也影響血液迴圈和神經傳導, 使雙臂、雙手發麻、刺痛。
5、午睡時應避免受較強的外界刺激。 因入睡後肌肉鬆弛、毛細血管擴張、汗孔張大, 易患感冒或生其他疾病, 也應注意免受風寒。
6、醒後輕度活動。 午睡後要慢慢站起, 再喝一杯水, 以補充血容量, 稀釋血液黏稠度。 不要馬上從事複雜和危險的工作,因初醒時常使人產生恍惚感。
不要馬上從事複雜和危險的工作,因初醒時常使人產生恍惚感。