5秘訣解決寶寶抱抱問題

要不要經常抱寶寶， 相信是每個新手父母都會遇上的問題， 有人說寶寶要常抱才有安全感， 也有人說寶寶抱久了會變得很黏人， 於是抱或不抱成了一件讓人猶豫不決的事。

@內：當寶寶哇哇大哭時， 爸媽的第一反應都是會將寶寶抱起來安撫， 別小看擁抱這個動作， 它能讓寶寶在瞬間得到舒服與被關注的感覺。 但是也有負面說法， 認為經常抱寶寶會讓寶寶養成依賴感， 究竟該如何拿捏， 著實困擾著新手爸媽。

@中：關懷繈褓中的寶寶

@內：為什麼寶寶喜歡被抱？臺灣桃園醫院小兒科主治醫師詹金淦表示，

小寶寶還沒有行動及自理能力， 他們需要父母的照顧及關愛， 所以， 寶寶需要大人的擁抱。 因為擁抱的時候寶寶可以感受到溫暖的體溫、爸爸媽媽身上的熟悉氣味和親切的聲音， 因此， 對小寶寶來說， 被抱著會讓他覺得舒服， 有被關注的感覺， 自然而然會喜歡大人的擁抱。 而且擁抱就像是一種無形的力量， 透過環抱、輕拍的動作， 會讓寶寶情緒發展更為穩定， 觸覺、聽覺等感覺統合能力發展更好， 還可以拓展寶寶的視野， 得到更多的環境刺激， 甚至能增強身體免疫力。

@中：抱太多·小心從此寶寶不離手

@內：寶寶喜歡被抱， 但不表示爸媽就要整天都抱著寶寶， 因為爸媽和寶寶之間的相處模式會養成寶寶的習慣， 就像有的人習慣睡覺前聽音樂，

某一天如果沒了音樂， 就覺得少了什麼而無法適應， 寶寶也是一樣， 他會從經驗中學到擁抱的習慣。 如果你的寶寶醒來馬上有人抱、一哭就有人抱、睡覺也有人抱， 那麼一段時間之後， 你會發現幾乎必須整天抱著寶寶而無法離手， 一離手寶寶馬上就會大哭或大叫抗議。

這下可苦了照顧寶寶的人， 因為當寶寶的體重一天天增加， 爸爸媽媽很快就會產生腰酸背痛、“媽媽手”、睡眠不足等困擾。

@中：抱太少。 怕日後缺乏安全感

@內：不過， 反過來， 詹金淦醫師也表示， 家長不能因為怕寶寶對擁抱上癮， 就採取不太抱他或不理睬他的態度。 因為孩子是需要情感依附以及刺激學習的， 當他有需求時， 卻一再沒有得到滿足或回應，

久了之後寶寶有可能會缺乏安全感， 產生焦慮情緒， 或是因為缺少刺激造成學習遲緩， 或出現對外在環境反應冷漠。

@中：合宜抱法·依據寶寶反應做調整

內：因為每個寶寶的個性都不太相同， 有的寶寶出聲安撫或是根據需求換換尿布、喂他喝奶， 就可以在大部分時間裡獨立躺著休息或遊戲， 可是有的寶寶似乎怎麼做都不能讓他滿意， 非得大人一直抱著， 甚至要大人邊抱邊走來走去才肯甘休。 所以， 詹金淦醫師建議， 家長還是要據每個寶寶的反應做調整， 儘量從嬰兒階段即採取該抱的時候抱、該放的時候放， 才比較不會發生完全無法離手的情況。

詹金淦醫師列出

5 項要點供新手爸媽做參考：

@ 小： 1. 先看寶寶的需求是什麼

內：寶寶哭的時候通常都是有需求， 例如肚子餓了、尿布濕了、想睡了。 此時， 媽媽可以先看一下寶寶是不是有“目的性”地哭， 如果是的話， 就先解決寶寶的要求， 然後一邊告訴他媽媽已經知道， 現在就要去做了， 處理完之後可以把寶寶放回床上， 然後陪他說說話。

小： 2. 專心抱他一段時間

內：當寶寶無聊想要人抱時， 媽媽如果有時間可以專心抱寶寶一會兒， 對他說話、陪他玩遊戲， 當他心情愉快或平靜下來再告訴他， 現在要自己躺著咯。 然後可以讓寶寶躺在看得到你的地方， 給他一些玩具， 鼓勵他自己玩一會， 儘量不要一抱就是幾個鐘頭。

小： 3. 偶爾讓寶寶等一等

內：有時候寶寶想要人抱， 可是媽媽不一定馬上有空，

可以走過去對寶寶說說話， 告訴他媽媽等一下再來， 然後打開音響或電視的聲音轉移他的注意力， 只要沒有立即要替寶寶處理的事或寶寶沒有哭得太嚴重， 偶爾可以讓寶寶學習等待。

小：4. 快睡覺時就放到床上

內：當媽媽覺得寶寶有明顯睡意時， 再開始安撫他入睡， 當寶寶情緒已經穩定下來就放到床上， 媽媽可以躺下來輕拍他， 讓他習慣躺著睡， 儘量不要讓寶寶習慣被大人抱著睡覺。 另外， 睡到一半醒來時， 也不要立即抱起寶寶， 先試試輕拍他， 讓他自行再入睡。

小： 5. 多安排肢體運動或遊戲

內：寶寶會要人抱多半是因為他還沒有主動探索的能力， 所以， 寶寶五六個月大後可以儘量鼓勵他學習翻身、爬行， 然後為他準備一些躺著或趴著就能玩的玩具， 當他一個人就可以找到樂趣時，自然不會隨時要求大人抱著。

側：我想要抱抱Q&A

Q：為什麼寶寶會挑人抱，有時候爸爸下班回來想抱寶寶，可是一抱就哭了，該怎麼辦呢？

Q：婆婆都說小孩子不要一直抱著，可是看孩子哭得很大聲，不抱他好像很可憐，到底要不要抱呢？

A：媽媽可以視情況而定，如果寶寶已經哭得很大聲或是覺得應該要抱他的時候，那就抱吧，抱或不抱沒有絕對標準，不要為了培養習慣刻意不抱，而讓寶寶哭過頭，但平時寶寶心情好或是能平靜躺著時，就不用一直抱在手上，以免寶寶非要黏著人不可。

Q：寶寶已經會走路了，可是他一直吵著要大人抱他，不太願意自己走路，該怎麼處理呢？

A：媽媽可以採取循序漸進的方式，例如先要求寶寶走個五分鐘再抱，每次出門慢慢拉長寶寶自己走路的時間，此外，也可以多利用推車，累的時候讓寶寶坐推車，推車上可以綁一些玩具，讓他習慣不被大人抱著。

當他一個人就可以找到樂趣時，自然不會隨時要求大人抱著。

側：我想要抱抱Q&A

Q：為什麼寶寶會挑人抱，有時候爸爸下班回來想抱寶寶，可是一抱就哭了，該怎麼辦呢？

Q：婆婆都說小孩子不要一直抱著，可是看孩子哭得很大聲，不抱他好像很可憐，到底要不要抱呢？

A：媽媽可以視情況而定，如果寶寶已經哭得很大聲或是覺得應該要抱他的時候，那就抱吧，抱或不抱沒有絕對標準，不要為了培養習慣刻意不抱，而讓寶寶哭過頭，但平時寶寶心情好或是能平靜躺著時，就不用一直抱在手上，以免寶寶非要黏著人不可。

Q：寶寶已經會走路了，可是他一直吵著要大人抱他，不太願意自己走路，該怎麼處理呢？

A：媽媽可以採取循序漸進的方式，例如先要求寶寶走個五分鐘再抱，每次出門慢慢拉長寶寶自己走路的時間，此外，也可以多利用推車，累的時候讓寶寶坐推車，推車上可以綁一些玩具，讓他習慣不被大人抱著。