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5種不當走姿影響寶寶健康

走姿1:左搖右擺

(1)走姿描述

寶寶走路左搖右擺、跌跌撞撞、踉踉蹌蹌, 就像喝醉了酒一樣, 我們總是擔心寶寶會摔跤, 但是到最後我們卻發現是自己多慮了, 這原本就是寶寶走路的樣子。

(2)走姿危害

跌跌撞撞說明寶寶的平衡能力發育不健全, 如果寶寶過了4歲之後, 這種情況還存在, 容易影響到日後生活的正常進行。

(3)走姿糾正

媽媽可以多跟寶寶做一些遊戲, 讓寶寶的平衡和運動能力得到完整發育, 可以選擇的遊戲有讓寶寶沿著直線來回走;讓寶寶用頭去頂氣球。 總之, 儘量多帶寶寶參加戶外活動,

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儘量加強對寶寶肌肉的鍛煉。

走姿2:酷似鴨子

(1)走姿描述

寶寶走路時, 雙腿移動的速度特別慢, 就像是鴨子一樣, 一擺一擺的拖著往前走。 這種走姿的寶寶, 可能患有扁平腳。

(2)走姿危害

如果到6歲之後, 寶寶的“鴨子步”還沒有得到糾正, 腳底的弧度不夠, 走路時產生的反作用力缺少腳底弧度的緩衝, 這可能會對人體的某些器官產生“震懾”, 引起身體的病變。 另外, 這種走姿的寶寶肌肉張力比較小, 站立或行走的難度加大, 運動量減小, 影響身高發育。

(3)走姿糾正

爸爸媽媽可以給寶寶準備一輛小軲轆車或者兒童專用自行車, 讓他每天蹬一蹬, 以此來增加寶寶的運動量, 加速寶寶腳底肌肉幅度的出現和形成。

走姿3:內外八字

(1)走姿描述

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寶寶在走路的時候, 步伐的方向和足部的長軸形成一個夾角, 這個夾角超過了10度, 就是“外八”, 少於5度就是“內八”。

(2)走姿危害

“八字”走姿, 容易導致腎脾出現氣血緊張, 影響大腦血液的供應, 容易使得大腦的血液出現回流, 從而影響到寶寶的身體健康。

(3)走姿糾正

寶寶在走路的時候, 媽媽可以有意識地讓寶寶沿著一條直線來行走, 這條直線的寬度可以根據孩子的年紀來調整, 具體來說, 寶寶年紀還小的話可以讓寶寶沿著寬直線走, 等到寶寶稍大的時候, 可以讓寶寶沿著膠帶走。 通過這種方法, 讓寶寶的腳步和腳尖的動作獲得協調, 時間久了“外八字”也就得到了糾正。

走姿4:夾著大腿

(1)走姿描述

寶寶走路的時候總是夾著大腿在走,

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因為他的腿型呈現的是標準的“X”(腿型向外翻, 兩腳合併的時候膝蓋是往裡扣的)。 這種情況一般出現在寶寶一歲半到三歲之間。

(2)走姿危害

這種走姿的出現在很大程度上是因為缺鈣, 具體來說, 當孩子所需要的鈣質沒有得到補充, 寶寶的骨骼發育受到影響。 如果寶寶這種走路姿勢沒有得到及時的糾正, 寶寶的運動量直接受到影響(因為不方便), 這樣又會反過來影響到寶寶的身高。

(3)走姿糾正

如果你的寶寶走路總是夾著大腿, 你應該在醫生的建議下, 給你的寶寶補充鈣質和維生素D。 有空的時候, 你應該多花點時間幫他進行按摩, 按摩的時候主要針對內側的肌肉, 儘量早點讓走姿恢復正常。

走姿5:酷似騎馬

(1)走姿描述

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這種走姿的寶寶, 腿部呈現的是典型的“O”型, 在走路的時候寶寶的膝蓋對稱地向外(膝內向裡), 走路的時候雙腿是岔開的, 雙腿之間的空間就像一個大括弧。

(2)走姿危害

雙腿呈現O型時, 寶寶走路的速度和優雅度都將大打折扣, 另外如果這種骨骼的畸形沒有得到及時糾正, 寶寶走路時, 身體的總量容易集中在膝關節內側, 膝關節內側關節容易因為過度的壓力和摩擦, 導致骨面磨損導致關節炎、關節痛等病症的出現。

(3)走姿糾正

O型腿的出現, 可能是因為寶寶學走路太早, 或者體內缺鈣, 因此爸爸媽媽應該增強寶寶對鈣質的攝入量, 保證骨骼發育的鈣質需求;另外寶寶走路的時候, 媽媽可以讓寶寶試著走走“一字步”, 讓雙腿儘量撐直。

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一般情況下, 孩子到了三歲之後, 生理性的“O”型腿姿勢會漸漸得到恢復, 但是如果長時間保持這種狀態, 很可能是因為病理原因導致, 應該儘早到醫院進行手術糾正。

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