5種方法孕前解決乳☆禁☆頭的內陷

正常乳☆禁☆頭為圓柱狀， 伸出於乳☆禁☆房平面約是1.5～2釐米， 呈一結節狀， 如果乳☆禁☆頭未高出於乳☆禁☆房皮膚， 且牽拉也不高出者， 稱為乳☆禁☆頭內陷。 這種疾病雖然對結婚沒有直接影響， 但會影響生育後哺乳， 所以孕前一定要及時解決乳☆禁☆頭內陷!

乳☆禁☆頭內陷的程度有所差別， 有的僅表現為乳☆禁☆頭的退縮， 重者表現為乳☆禁☆頭凹入甚至翻轉。 乳☆禁☆頭內陷不僅有礙乳☆禁☆房的美觀， 而且妨礙哺乳功能， 且局部難於清洗， 下陷的部位易藏汙納垢， 常引起局部感染， 乳腺導管又與凹陷處相通， 炎症可向乳腺內擴散而引起乳腺炎， 故應予以矯正。

乳☆禁☆頭內陷矯治越早越好。 其實， 只要採取一些矯正措施， 就能使絕大多數內陷的乳☆禁☆頭突起。

5種方法孕前解決乳☆禁☆頭內陷

常用的方法有：

一是胸罩法：選戴大小合適的胸罩， 避免或改正束胸的不良習慣， 以免使乳☆禁☆頭內陷進一步加重。 同時在胸罩的中央開一個似乳☆禁☆頭大小的洞， 戴上胸罩後使乳☆禁☆頭擠向外面， 並保持在突出的位置上。

二是負壓法：可用針筒外套管套在乳☆禁☆頭部分， 亦可用小酒盅扣住乳☆禁☆頭， 外加布帶壓緊， 或用拔火罐向外吸吮， 還可用塑膠罐捏扁後扣在乳☆禁☆頭周圍， 鬆手也有吸力， 同樣起到拔罐的作用。

三是手法牽拉：少女時期是乳☆禁☆房發育的重要時期， 也是糾正乳☆禁☆頭內陷的重要時期。 經常牽拉乳☆禁☆頭， 可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，

四是吸引療法：妊娠後， 每日應用吸奶器吸引乳☆禁☆頭數次， 利用其負壓促使乳☆禁☆頭膨出。

五是用乳☆禁☆頭矯正器：乳☆禁☆頭矯正器可治療乳☆禁☆頭平坦或凹陷。

預防乳☆禁☆頭凹陷的方法：

一、從嬰兒抓起：凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳☆禁☆頭內陷者， 有遺傳傾向的女嬰出生後， 母親可輕輕將小乳☆禁☆頭向外提拉， 每天1～2次。 注意動作一定要輕柔， 最好請有經驗者操作。 這樣， 可以看到嬰兒乳☆禁☆頭呈綠豆狀或小圓片狀高出皮膚， 將來發生乳☆禁☆頭內陷的機會就大大減少。

二、注重衣著：貼身內衣應為棉製品， 並經常換洗、日光照射。

三、防止擠壓：內衣、乳罩適當， 不可過緊， 對於乳☆禁☆房較大的女性， 更應注意乳☆禁☆房的寬鬆。 對於有俯臥習慣的少女， 則要及時糾正， 防止乳☆禁☆頭遭受擠壓， 以免加重乳☆禁☆頭內陷的程度。