5種月子病一定要提前預防，否則危害一輩子！

5種月子病一定要提前預防， 否則危害一輩子！1、產褥熱產婦分娩後的10日內， 每天分4次測量體溫， 間隔4小時， 有2次體溫超過38度即為產褥熱。 預防：多喝水、多休息、勤換內褲和衛生巾， 可以用溫水清洗會陰部， 避免出現感染。 2、手腕痛疼月子期間媽媽不正確的抱娃姿勢引起的。 預防：抱孩子的時候要注意用手臂用力， 不要同一個姿勢過久。 注意保暖， 避免手腕受寒。

3、乳腺炎乳汁淤積在乳☆禁☆房內， 造成感染， 使媽媽出現 乳☆禁☆房痛疼、發燒的症狀。 4、子宮脫垂有的媽媽生產後小腹墜痛和腰痛， 可能就是子宮脫垂造成的。 預防：不要久站、儘量不要下蹲、不要提重物、走遠路，

多吃帶纖維的食物， 防止便秘。 5、腰疼很多媽媽生產完後不注意， 猛然彎腰拾東西或者久蹲、久坐， 造成腰部酸痛。 預防：餵奶姿勢一定要正確， 可以多準備一些柔軟的靠枕， 不要經常彎腰， 一些尿不濕、奶粉等要放在合適的高度上。