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5種錯誤走路姿勢傷害寶寶健康

寶寶這5種錯誤走路姿勢損害健康 父母需注意

寶寶1歲左右雙腿開始蠢蠢欲動, 在媽媽的不經意間, 寶寶竟然可以扶著椅子站立起來。 一般到了13個月時, 大約有3/4的孩子已經可以搖搖晃晃地自己走了。 到了15個月, 大部分的寶寶甚至能夠邊走邊推著或拉著玩具玩。 但是寶寶學會走路還不夠, 如果姿勢不正確, 是會傷害寶寶健康的哦!媽媽趕緊看看你家寶寶走路是不是有這些情況?

1、跌跌撞撞

剛開始學走路的時候, 所有寶寶都難免會跌跌撞撞。 一般情況下需要大約3-6個月的時間, 寶寶才能很好地控制腳步。

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但如果寶寶生長發育比較成熟了, 但走路還是容易跌倒, 那就要注意了。

危害:跌傷、擦損皮膚;骨骼發育問題

表現:寶寶一開始走路跌跌撞撞, 是因為他們的肌肉還不是很結實, 身體的平衡性還沒有得到很好的發展。 但是如果你發現寶寶的問題沒有得到改善, 媽媽就應該多多關注了, 這可能是孩子的運動功能發育不好造成的。

小建議:媽媽不妨多多加強寶寶腿部肌肉的鍛煉, 多帶寶寶參與戶外活動。 如果你發現寶寶情況沒有改善, 建議首先去醫院神經科進行排查, 如果不是這類問題, 就應去小兒外科或骨科檢查是否是骨骼的問題, 如跟腱偏短等, 一旦發現, 要給寶寶及早治療矯正。

2、內外八字

走路時, 足的長軸和步伐前進方向有個夾角,

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稱為足的前進角, 通常是輕度的外旋, 大約有5到10度左右。 少於這個範圍稱為“內八字”, 大於這個範圍就稱為“外八字”。 寶寶走路如果有“八字”腳, 實際上是寶寶的下肢出現旋轉畸形。

危害:影響大腦血液迴圈

中醫認為, 外八字走路有礙陽經, 使肝、脾、腎臟氣血緊張, 血流不暢, 影響大腦血液的供應, 造成大腦血液回流不暢。 內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡, 而這些經絡均在脊柱的周圍, 脊柱周圍氣血不暢, 一樣影響大腦血液的迴圈。

表現:其實, 每個新生兒出生時脛骨是極度內旋的, 但是隨著發育成熟, 脛骨逐漸向外旋轉。 因此如果你發現寶寶走路出現“八字”, 不需要過分緊張, 因為絕大多數的此類畸形屬於正常變異,

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是會逐漸消失的。 但是如果寶寶到了8歲左右還是老樣子, 甚至更嚴重, 那就需要到醫院進行進體格檢查。

小建議:到醫院檢查。 通過體格檢查對旋轉畸形的狀況進行全面的評價是否有其他疾病(如痙攣性癱瘓、髖關節發育不良、股骨頭骨骺滑脫等), 8歲以後, 寶寶的“八字”腳引起功能障礙或明顯影響美觀, 那就需要考慮手術矯正了。 糾正寶寶不良的走路姿勢。 有的孩子“內八字”是因為羅圈腿, 家長可以讓他仰臥, 用手拉直雙腿儘量向中間靠攏。

3、“鴨子步”

如果你發現寶寶走路像鴨子那樣一擺一擺的, 兩條腿移動得很慢, 拖拉著往前走。 那就有可能是因為寶寶有扁平足。

危害:扁平足影響長高速度

扁平足的寶寶站立或者行走都會受到影響。

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一般扁平足的寶寶都不能走很多的路, 或者站立很久。 這樣從而導致了寶寶運動量的減少, 因此會影響著寶寶的長高哦!

表現:學齡前的孩子有平足現象也是很正常的, 那是因為他們腳底的肌肉還不夠。 小寶寶在日後的走路過程中, 足底自然會慢慢形成弧度。 所以這個“鴨子步”情況會隨著寶寶成長而逐漸消失。 但如果寶寶的“鴨子步”是因為他的肌張力低, 那就是一種神經性運動障礙, 應及時就醫檢查。

小建議:家長可以多讓寶寶多練習蹬三輪或騎兩輪小軲轆童車, 這樣可以使寶寶腳底弧度更快地形成。 一般95%的寶寶在5歲前, 腳底會自然出現弧度, 扁平足消失。 如果寶寶在6歲左右, 鴨子步依然沒有改善,

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就應該到醫院檢查治療了。

4、O型腿, 走路像騎馬

通常在2歲以前能夠觀察到寶寶兩側對稱的膝內翻, 大多為生理性O型腿, 這是會隨著寶寶發育而逐漸消失。 但若有不對稱或角度過大, 或是隨著年齡增長情況沒有改善, 那麼媽媽就應該考慮寶寶是不是“病理性O型腿”了。

危害:長期缺鈣影響骨骼生長

如果寶寶是病理性O型腿, 大多是因為寶寶缺鈣。 鈣是人體正常生長發育所需的微量元素, 寶寶缺鈣會引起的全身鈣磷代謝異常, 鈣不能正常沉著於骨骼的生長部分, 導致骨骼發育畸形。

表現:寶寶走路時雙腿叉開, 兩腿間形狀像個括弧, 這是典型的O型腿特徵, 暗示孩子缺鈣和維生素D。 如果屬於比較嚴重的O型腿, 可以去醫院矯形。

小建議:給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶,鈣是夠的;人工餵養的寶寶,滿月以後每天添加1~2滴濃縮魚肝油,利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外,不要讓寶寶過早站立,否則也容易把腿壓彎,導致日後出現O型腿。

5、X型腿,易摔跤

兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻,兩腳併攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣,外觀看起來為X型腿。

危害:缺鈣;不愛運動長不高

寶寶走路時總夾著大腿,是因為他的雙腿呈現x型,而且這種現象一般在不願意走路、不好動的寶寶中較為常見。寶寶出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。寶寶缺鈣會影響骨骼的生長發育,而不愛運動,不願意走路的話,寶寶的運動量不足,這樣會影響著寶寶的身高成長。

表現:有的孩子雙腿併攏站直後,雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿,跑步或走路時也較易摔倒。

小建議:因此,一方面,家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面,要積極督促孩子加強體育鍛煉,也可以多幫他按摩腿內側肌肉。

可以去醫院矯形。

小建議:給寶寶補鈣。吃母乳的寶寶,鈣是夠的;人工餵養的寶寶,滿月以後每天添加1~2滴濃縮魚肝油,利用其中的維生素D幫助乳類中的鈣的吸收也就行了。另外,不要讓寶寶過早站立,否則也容易把腿壓彎,導致日後出現O型腿。

5、X型腿,易摔跤

兒童成長到一歲半至三歲間,會逐漸腿型的發育會逐漸轉變為外翻,兩腳併攏時站不穩,兩個膝蓋朝內扣,外觀看起來為X型腿。

危害:缺鈣;不愛運動長不高

寶寶走路時總夾著大腿,是因為他的雙腿呈現x型,而且這種現象一般在不願意走路、不好動的寶寶中較為常見。寶寶出現這種情況的常見原因是缺鈣和運動量小。寶寶缺鈣會影響骨骼的生長發育,而不愛運動,不願意走路的話,寶寶的運動量不足,這樣會影響著寶寶的身高成長。

表現:有的孩子雙腿併攏站直後,雙腿呈現“X”型。這類腿型的孩子走路時一般會夾著大腿,跑步或走路時也較易摔倒。

小建議:因此,一方面,家長要及時給孩子補充鈣質和維生素D;另一方面,要積極督促孩子加強體育鍛煉,也可以多幫他按摩腿內側肌肉。

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