5種音樂胎教法孕育聰明寶寶

某位元心理學家說， 音樂可以滲入到人們的心靈深處， 可以激起人們被抑制的忌宜。 小編今天就教准媽媽們5個音樂胎教的方法。

1、傾聽自然之聲

每天清晨， 在睜開眼睛之前， 先聆聽窗外的聲音：風聲、鳥鳴抑或是雨敲打玻璃窗的聲音， 這些來自大自然的聲音都會讓你的心情變得輕鬆。

2、音樂薰陶法

要以動聽、悅耳、優美的輕音樂為佳。 目的是讓音樂聲波通過耳朵反應到大腦， 調節孕婦的情緒和生理機能， 使她牌精神放鬆， 情緒愉快， 心腦血管、消化器官、內分泌均正常的狀態之中， 從而可改善孕婦的胎盤供血，

孕婦在欣賞音樂時， 可採用半臥式姿勢， 先瞭解樂曲的內涵邊欣賞邊聯想， 可獲得心理上的調節和精神上的享受。 選擇的樂曲要穩定， 可以讓胎兒反復聆聽， 不斷受到樂曲的強化。 欣賞時的音量以不超過70分貝為宜。 每天早、中、晚各欣賞20~30分鐘。

3、哼唱諧振法

哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調哼唱輕鬆的歌曲， 同時想像胎兒在靜聽， 從而達到與胎兒心音的共鳴。

4、父教子“唱”法

爸爸可以撫摸著媽媽的腹部， 對著其中的胎兒， 反復輕聲“教唱”一些簡單的音階或兒童歌曲。 父母唱歌給胎兒聽。 父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激。 它能促進胎兒大腦健康發育， 也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。

孕婦每天輕輕哼唱抒情歌曲， 邊唱邊聯想自己正面對可愛的小寶寶， 表達自己的愛心。 據研究， 胎兒偏受父親低沉、寬厚的聲音， 因此， 父親也要安排一定的時間為胎兒唱歌， 使胎兒在充滿父愛的歌聲中愉快地健康發育。

5、胎教器傳聲法

從妊娠22周左右開始， 在醫生的指導下， 選用適當的胎教器和胎教音樂進行音樂胎教。 樂曲要多樣化， 白天放輕鬆歡快的樂曲， 使胎兒處於興奮狀態；晚上放柔美的小夜曲， 使胎兒進入睡眠狀態。 注意胎動類型， 讓好動的胎兒多聽節奏慢、柔和的搖籃曲；讓好靜的胎兒多聽活潑、跳躍性強的樂曲。

專家建議：

不要選擇那些聲音嘈雜， 節奏太快的音樂， 它們既不適合你冥想消除焦慮的情緒，