1.母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。 而且具有防止感冒的功效。
2.富含維生素A食物。 兒科學家提出， 冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。
3.富含VA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。 必要時可口服VA制劑， 嬰兒每日用量為1500-3000單位， 兒童每日用量為3000-5000單位。
4.富含鋅的食物。 鋅元素是不少病毒的“克星”。 在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助于機體抵抗感冒病毒， 因為能直接抑制病毒增殖。
5.肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。 此外， 各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，
平時飲食全面，根據天氣變化增減衣物， [詳細答案]
用開水將中性肥皂液體溶解並加1湯匙硼砂，等溫度降到60℃後，再把地毯放入，浸泡3-4小時，然後撈入40-50℃的溫水中輕輕揉洗，最後用溫清水漂洗乾淨，如有洗不淨的污染處，可用小毛刷蘸洗澡滌液輕輕刷洗。 [詳細答案]
水生植物需要勤換水，避免滋生蚊蟲，可以的話，可在種植容器裡面餵養金魚既可以減少蚊蟲也增加觀賞性。泥生植物可以用專門的滅蟲劑處理。寶寶年紀小的話，某些花卉容易導致人發生過敏，如月季、玉丁香、五色梅、洋... [詳細答案]
最好是要適時晾曬棉被，保持家裡環境整潔，注意經常開窗通風，還有感覺到氣溫變化時，及時幫小孩增減衣物，經常帶他們外出鍛煉，增強抵抗力，有效預防病菌入侵。 [詳細答案]
飯前、便後和外出後，媽媽要用肥皂或洗手液給寶貝洗手，不要讓寶寶喝生水、吃生冷食物。寶寶使用的奶瓶、奶嘴、水杯、小碗、小勺等，在使用前後都要充分清洗、消毒。居室要經常通風，勤曬衣物、被褥。 [詳細答案]
