看著寶寶不進食， 媽媽心理很是著急。 俗話說“人是鐵 飯是鋼”， 但寶寶連“飯”都不吃了， 靠什麼來維持身體所需營養呢？看著孩子一天又一天的拒絕吃奶， 身為媽媽的我們， 一定心急如焚， 該怎麼辦呢？
前面一篇文章我們有介紹到寶寶厭食的症狀及處理辦法。 因為厭奶期是一種正常現象， 所以只要寶寶的成長曲線屬於正常， 且活動力一如往昔， 無其他異常的現象發生的情況下， 媽媽都無須過於擔心的。
孩子此時對奶瓶和媽媽的乳☆禁☆頭都沒有興趣， 那不防換種方式來滿足寶寶的一日三餐吧。 以下幾款嬰兒輔食食譜，
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雙彩蛋粥
材料：奶米粉２匙、雞蛋１個、紅蘿蔔15公克、青江菜２片、去油高湯４匙
做法：
1. 雞蛋連殼放于水中煮15分鐘後， 剝殼取出蛋黃壓成泥待用。
2. 紅蘿蔔煮軟後壓成泥， 青江菜燙熟剁成泥待用。
3. 將奶米粉加入去油高湯拌成糊狀， 再加入1.及2.拌勻即可餵食。
適用於六個月以上的小寶寶食用
蒸豆腐
材料：豆腐半塊、蛋白半個、去油高湯３匙
做法：
1. 將豆腐去除上層的破皮後搗成泥待用。
2. 將1.加入蛋白及去油高湯加以蒸熟即可餵食。
適用於十月個以上的小寶寶食用
煮麵條
材料：瘦豬肉10公克、銀芽10公克、紅蘿蔔10公克、麵條40公克、魚板20公克、去油高湯４匙
做法：
1. 瘦豬肉， 銀牙， 紅蘿蔔， 魚皮板切成小塊待用。
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2. 麵條與去油高湯煮熟後加入１再煮熟即可餵食。
適用於十個月以上的小寶寶食用
雞絲粥
材料：米半杯、雞肉２兩、去油高湯４匙
做法：
1. 去油高湯加入米小火慢熬成粥。
2. 雞肉蒸熟剝成細絲狀待用。
3. 熬好的粥加入雞絲， 即可餵食。
適用於十個月以上的小寶寶食用
溫馨提示：
以上這些嬰兒輔食食譜， 比較適合6個月以上的寶寶食用。 對於厭奶期發生在3個月期間的寶寶， 這些固體食物還不是太適合他們。 也可以少量的喂一些米湯、蔬菜汁等， 但要注意掌握好量， 過量的話會引起消化不良 。
