適合6-12個月 紅棗泥 原料：紅棗100克、白糖20克6~12個月寶寶的七個食譜 制法：將紅棗洗淨， 放入鍋內， 放入清水煮15-20分鐘， 至爛熟;去掉紅棗皮、核， 加入白糖， 調勻即可餵食。 特點：甜香適口 提示：一定將紅棗煮爛， 去淨皮、核
功效：含有多種維生素、蛋白質、脂肪、粗纖維及多種礦物質 雞肝糊： 原料：雞肝15克、雞湯15克、醬油、蜂蜜各少許 制法：將雞肝洗淨， 放入水中煮， 除去血後再換水蒸10分鐘， 取出剝去雞肝外皮， 將肝放入碗中研碎;將雞架湯放入鍋內， 放入研碎的雞肝， 煮成糊狀， 加入少許醬油和蜂蜜， 攪勻即成。 特點：此菜鮮嫩， 甜鹹可口 提示：雞肝一定要研碎，
Advertisiment
功效：含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素群。 莧菜水 原料：莧菜100克、水100克、精鹽少許 制法：將莧菜洗淨， 切絲;鍋置火上， 放水燒沸， 倒入菜絲， 加入精鹽煮5-6分鐘， 離火， 再燜10分鐘， 濾去菜渣留湯即成。
特點：水味鮮美， 略有鹹味
提示：製作菜水時， 菜一定要煮爛， 菜渣要濾淨
功效：莧菜含鐵、鈣、胡蘿蔔素， 易於消化吸收， 能供給嬰兒較多的鐵和鈣質
