6-8個月寶寶手指如何運動訓練

6-8個月寶寶有什麼發育特點？訓練8個月以上寶寶協調能力的遊戲有哪些？對於成長中的寶寶家長又如何輔助其健康的成長呢？要注意什麼？

六七個月大的寶寶

寶寶到了六七個月大時， 一個明顯的變化就是“硬朗”起來， 脊部、背部、腰部已漸漸茁壯， 因此他（她）從翻身到坐起的動作已經很連貫。 通常， 他（她）會先靠著呈現半躺坐的姿勢， 接下來身體會微微向前傾， 並以雙手在兩側輔助支撐。

身體硬朗起來， 寶寶的整個生活就充滿了無窮的活力。 給他（她）餵奶或洗屁股時總是扭來扭去；抱他（她）時又弓背又彎身；潛臺詞似乎在說“媽媽快把我放下，

我有別的事情要做呢。 ”

這個時候， 大部分寶寶都慢慢發展出直立平衡的能力， 於是他們好奇、探索的重點也發生了改變， 媽媽和寶寶遊戲時， 稍微留意就可發現， 寶寶已經有了一定的自主意識。 他（她）會主動爬向感興趣的玩具， 伸手抓取， 並嘗試坐起把玩：當身邊有支撐物， 如牆壁、桌椅、人體等， 寶寶們會不斷地進行站立實驗， 而且樂此不疲；在媽媽的牽扶下， 他（她）的兩隻小腳會忙碌地蹣跚向前， 雙手向外伸展， 認真體驗邁步的感覺。 這正是進行增強下肢力量與身體平衡遊戲的最佳時機。

在運動方面， 此時的寶寶主要還是繼續練習爬行。 千萬不要小看小傢伙們的笨爬， 因為“爬行”是全方位的大腦感覺綜合能力的訓練。

所以， 家長必須讓寶寶充分爬行， 否則， 將可能影響寶寶一生。 父母可以讓寶寶在地上手足爬行， 也可以讓寶寶在床上手膝爬。

還可以讓寶寶和其他同齡寶寶在鋪有地毯或塑膠地板的地上， 互相追逐爬著玩， 或推滾著小皮球玩。 這樣做既開發了腦潛能， 使左右腦協調發展， 又開發了體力， 還培養了寶寶的社交能力。

雖說寶寶的身體已然“硬朗”起來， 但安全性還是媽媽需要特別留意的。 尤其是在練爬時， 要做好防護措施。 可以在爬行區域周圍設置一些矮的圍欄， 讓已經會熟練爬行的寶寶隨時可以扶著站起來， 再逐漸從站到扶走， 再到會獨走。 在精細運動方面， 6個月後的嬰兒手部運用亦有所精進。

玩玩具時， 除了用拍、丟、敲打等方式挑戰不同玩法外， 也試著以大拇指和其他手指合作抓握物品， 或是單獨伸出食指觸摸；偶爾還能用拇指、食指配合捏拿。 但靈活控制能力還不強， 因此媽媽與寶寶有意識的遊戲訓練幫助寶寶未來靈活操作工具的基礎。

☆“前傾後倒”

遊戲目的：

鍛煉寶寶的腿部和腳底肌肉， 練習平衡能力；訓練寶寶腳底彈性， 運動腳趾， 刺激運動神經。

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遊戲步驟：

1、媽媽坐在地毯上， 寶寶赤腳， 直立在媽媽腿部近膝蓋處。

2、拉動寶寶的雙臂， 使寶寶往媽媽胸前靠。

3、讓寶寶的臉貼著媽媽的臉， 媽媽和寶寶親一親。

4、熟練以後， 可以小心地做幅度更大一點的“前傾後倒”動作， 如果寶寶害怕要及時給他（她）鼓勵和讚美。

遊戲互動：

寶寶直立媽媽的身上會很害怕， 媽媽要在寶寶沒有哭之前親到寶寶， 寶寶會因為這突然的驚喜而忘記害怕。 媽媽要有規律地做這個動作。 當然速度不要太快， 太快的速度不容易讓人把握住。 寶寶會因為這種規律性， 而充滿期待。

媽媽須知：

寶寶的生活世界由三個鏡頭構成的， 睡眠、飲食以及運動， 彼此交替、晝夜上演。 其中的運動畫面， 隨著寶寶年齡的增加， 出現頻率越來越高， 活動量也越來越驚人。 小寶寶的動作如果發展得好， 可以促進神經、肌肉以及骨骼的生長， 對自我體形的建立， 及對外在環境的認識均會有説明。

溫馨提示：

這項遊戲一定要注意， 不要太大力拉扯寶寶手臂， 否則容易使寶寶受傷。

在做動作的時候， 隨時關注寶寶的情緒變化。

總之， 寶寶的成長過程需要父母掌握， 並做好協助鍛煉工作。